“小黑：我堵在牆外麵了，翻不過去。”
“園長太坑狗了，就算是智商高的邊牧都不可能成。”“樓上的，你是不是瞧不起中華田園犬？”
“大家不要慌，現在過去了十分鍾而已，我們等等。”
李囂眼瞅著播間就要‘開戰’，急忙開口化。
現如，要前中華田園犬，爭議就大。
有人喜歡的不得了。
有的卻厭惡到了極致。
而現在的中華田園犬，除了個人以外，本上沒養。
大多出現在農村。
人們傾於泰迪、拉布拉多等加可愛、聰明的狗。
殊不，中華田園犬是本土古老的犬種之一，是曾尊稱為“國犬”。
它們性格溫順，不會主動攻擊人。
主人在桌子上的食物，它們絕對不會偷吃。
便是拐走，也會長途跋涉的跑來。
中華田園犬有一點不好。
從小到大，太燃燒顏值！
“趁著小黑還沒來，我繼續找點事來。”
李囂走到平地上，雙腿微微擺開。
“這是要幹嘛？”
“鍛煉身體？”
“園長就是這鍛煉身體的嘛？”
“不應該啊，園長連老虎都敢揍，怎用這老土的鍛煉方？”
“憋說話，園長還沒開始呢，你從哪兒看出來老土了？”
見李囂雙腿開，略比肩寬。
腰身而動，微微下沉。
雙手握拳，垂腰部。
後，紮了一個標標準準的馬。
網友們緊盯著屏幕，全都在耐心的等待。
可兩分鍾過去了，李囂站立在原地，動都不動。
“就這？”
“園長就這鍛煉身體的？”
“不是吧不是吧，紮個馬就沒了？”
“這還不如我在健身房鍛煉呢！”
網友們表示失望。
李囂卻是微笑：“大家不會覺得紮馬簡單吧？”
“覺得簡單的，可以跟我一起，看看誰紮的時間長。”
“紮馬是大多數華夏武術門派所用的本的樁功訓練，有太極拳等極少的拳種沒有樁功。”
“過練習馬功夫主要是為了調節精、氣、神，成對氣血的調節、精神的修養的訓練，鍛煉對念和識的控製。”
“不僅如，紮馬好處多多。”
“首是增體力，使內氣充足，底盤有力，其可以對胃腸統疾病有殊療效，三調節胖瘦，使人健，也就是所謂的減肥。”
“有句老話叫入門站三年樁，要學、紮馬，在紮馬的時候，要凝神靜氣，要呼吸自然，要蹲得深、平、穩，從而練習喉、胸、腎等官，使腹部肌肉縮進，腿肌肉緊張，以達到全身性的綜合訓練。”
“如一來，一口氣站半個小時，運動量絕對抵得上在健身房的瘋狂擼鐵。”
李囂一邊紮馬一邊講。
身為好男兒，誰年輕的時候沒有幻過習得一身武功，仗劍走天涯。
而李囂小的時候，電視劇《武林外傳》正火爆。
其中一，就專門講到了紮馬。
從那以後，李囂有事沒事就會紮一會兒。
他的馬標準。
乍一看，像一標槍。