伴隨著海浪聲，每每輕柔的聲音娓娓道來：“深吸一口氣，吸氣，把你的腹部吸滿，保持，保持一會兒，十、九、八、七……三、二、一。好，現在慢慢把氣呼出來，呼氣。”
“現在我們再來做一次，深吸一口氣，吸氣，把你的腹部吸滿，保持，保持一會兒，十、九、八、七……三、二、一。好，現在慢慢把氣呼出來，呼氣。”
“現在伸出你的前臂，攥緊拳頭，用力攥緊，深吸一口氣，吸氣，把你的腹部吸滿，保持，保持一會兒，注意你手上的緊張感覺，十、九、八、七……三、二、一。好，現在慢慢把氣呼出來，慢慢把氣呼出來，呼氣。”
“好，現在請放鬆，徹底地放鬆你的雙手，體驗放鬆後的感覺，你感覺到了久違的放鬆，放鬆……
林恩在每每的引導下體驗緊繃後的放鬆的感覺，這種鬆弛的感覺可以通過這種訓練獲得，而在生活中，還需要我們以一種順其自然、清心寡欲的豁達的心態去尋得。參透道理並不難，但是真要活成這樣是難上加難。欲壑難填是一切痛苦的根源，這欲望有對親情上的渴求、對愛情的渴求、對金錢的渴求，對地位的渴求……人生的這場修行應該在終老的那一刻才能都放下和都參透吧。人和神的差異也正是體現在這裏。
林恩在每每的引導下又變成了飛鳥，她振臂有利的翱翔於天際，剛起飛不久，每每讓一隻叫做Sky的飛鳥出現在林恩的身側，而Sky在這一次的催眠過程中始終伴隨著林恩的左右，就連幻化成人形和林恩一同乘坐公交車，兩個人都是一路相隨。
車停靠站，林恩走下了公交車，她的眼前是一個用巨石堆砌而成的羅馬鬥獸場。林恩曾經遊覽過位於法國尼姆的古羅馬鬥獸場，所以當眼前的這個建築鋪陳開來時，林恩一下子就知道它的用途，但是這個鬥獸場和尼姆的鬥獸場形態大有不同。
“林恩，你的周圍有什麼？”
“我在一個羅馬鬥獸場裏。”
“你還看到了什麼？”
鬥獸場內人聲鼎沸，座無虛席，林恩身處於鬥獸場的最高處，她站在那裏。
“角鬥開始了，被吊上地麵的是我的丈夫，還有一個人是一個士兵。他們在試探著彼此。”
“他們是你認識的人嗎？在你的現實生活中？”每每問到。
“不認識，我應該不認識他們。”
“他們現在在做什麼？”
“他們在轉圈。”
“然後呢？”
“他們在轉圈。”
……
“他們纏鬥了起來。他刺傷了他。”
“誰刺傷了誰？”
“我不敢看，我不敢看，好像是士兵受傷了，我丈夫身上也有血，我不知道是誰受傷了。”
林恩能感受到自己的身體所表現出來的恐懼感。
“他們要我丈夫殺了那個士兵，那個士兵是Sky，那眼神是Sky的眼神，我的丈夫殺死了他。”