星期天的訓練同樣從五公裏跑開始，今天再跑大家就認真了很多，孫樂焱、淩輝、葉錦凡和白小川都跑進了25分鍾，這四人可以算是第一梯隊。
韓雲嵐昨天說的話看來是真的，今天他跑得很努力，但依舊隻跑了26分13秒，被罰跑三圈。
差生三人組今天也明顯比昨天認真，但平均成績也就28分鍾左右，離跑進25分鍾還差得遠。所以他們三人的訓練項目還是和昨天一樣，跑步！
但是昨天項遠說過，如果一個月內跑不進25分鍾那就要退出，所以今天陸澤言沒有偷懶，秦銘也堅持了更長的時間才減速休息。
海思淼直接破罐子破摔了，他在加跑了五六圈後，直接坐在場邊休息了起來。
這些情況項遠當然知道，但他沒有理會。
張北業有些著急，他認為項遠應該找海思淼單獨談談，提高一下他的積極性，但項遠卻表示自己不會找他談話，也嚴令禁止張北業找他。
張北業雖然心急，但他也答應過項遠，不插手球隊訓練、選人之類的事，所以他隻能幹著急，內心希望海思淼能自己醒悟。
這樣的訓練持續了幾天，第一梯隊的人明顯感覺沒那麼累了，韓雲嵐也漸漸感覺好了起來，每天都能有進步。
差生三人組中的陸澤言進步最大。
秦銘也感覺到跑起來沒那麼累了，雖然他的成績還是28分鍾左右，但罰跑已經可以不用偷懶就完成下來了。
海思淼嘛，也有進步，但偷懶仍在繼續。
這天，項遠正在看方全心整理的球員資料，一邊看一邊連連點頭。
張北業見狀，問道：“很滿意？”
“唔。”項遠點點頭。
張北業道：“這些資料我也看過了，做得挺好的，全心這孩子是真不錯。”
項遠搖搖頭，“我的確很滿意，不過不是對這些資料，而是對方全心。這些資料比之前完善了很多，但還遠遠說不上好。不過我可以看出方全心很用心。”說著項遠抬起頭對張北業說：“嗬嗬，方全心，這個名字真是取的好，做什麼事都全心全意。”
張北業也笑了，他說道：“不過這話你可別當著全心說啊。”
“怎麼呢？我誇人都不行啊。”
“我看過全心的學生資料，他有個曾用名叫方誌遠，我想可能是他後來心髒病嚴重了，家人才給他改的名字吧。”
“哦~~~是這樣啊。”項遠想了想又說道：“那也沒什麼不能說的吧，我又沒說人壞話。”
“哎呀，那你何必呢，你直接誇他不就行了，非說名字的事幹嘛？”
“好好好，這次算你對。”
“本來就是我對。”
“說了半天，全心人呢？他可從來不遲到的，這群小子都快跑完了他怎麼還沒來？”
張北業神秘一笑，顯然是知道原因，他賣了個關子道：“全心今天會給你，哦不對，是給我們大家一個驚喜。”
“什麼驚喜？”
“到時候不就知道了。”
“我讓你翻譯翻譯，什麼是TMD驚喜？”
“別廢話！你是土匪，我可不是惡霸！”
兩人這種鬥嘴已經成為日常了，張北業自己都奇怪，他不算個話多的人，更不會和別人鬥嘴，可是一跟項遠在一起，就會變得嘴貧。
這個項遠真是個神奇的人，他總能在不知不覺中就把人帶進他的節奏裏。
就像之前他什麼事都不管，突然一改態度後，隻用了三言兩語就讓隊員們接受了他的改變。也沒看他做什麼特別的事情啊，他到底怎麼做到的？
這時項遠突然說道：“喲！這個小樂焱，還能加速呢！怎麼那麼能跑啊？”
“孫樂焱是定遠縣山區來的孩子，從小在山裏跑慣了，所以體力非常好。”
“哦，我說呢，原來平時都是越野跑的呀，要不要再給他加點量？”