在華夏中醫藥大學的田徑運動場上,劉明對於張阮清的體能測試還在進行著。
接下來就是5000米,張阮清直接跑了12分10秒,這個成績已經破了男子的5000米世界紀錄。
跑出這樣的成績還是在他跑步姿勢不標準,而且不會調整分配體力的情況下完成的。
對於這個成績劉敏感到很欣慰,最起碼有這樣的身體素質,逃跑是沒有問題的。一般人根本追不上他,體能也沒有他好。隻要稍微糾正一下他跑步的姿勢和呼吸,這成績還能提高一大截。
於是他對張阮清說道:
“你現在還有力氣能繼續跑嗎?如果還能跑那你就跑跑看看你的極限到底在哪裏。跑不動就停。”
張阮清喝了口水:
“好的,我來試一試。”
於是這個家夥又開始在跑道上一圈一圈的跑起來。
現在可是夏末,下午時分大太陽非常毒。常青就像一隻不知疲倦的野驢一樣奔跑在操場上。
一直跑了五公裏左右,他這才感覺腿肚子酸的厲害。作為一個醫生知道自己差不多也快到極限了,如果繼續跑的話,恐怕會給身體造成傷害,他知道適可而止的道理。
劉明給遞過來毛巾和水,張阮清咕咚咕咚的灌了一大口,然後一邊擦汗一邊喘著粗氣。
“還行吧劉哥。”張阮清笑著問道。
“豈止是行,體能訓練和身體素質訓練可以大大的縮水了。你現在隻要調整你跑步的姿勢以及呼吸的方法,起碼在奔跑這一方麵,你已經出師了。
這樣就算以後遇到危險,撒開丫子跑就是了。咱們以後每天都要進行一個小時的跑步訓練!”
“好的,劉哥。”
晚上吃飯的時候,馬胖子照例做了八個菜。結果還沒等他們怎麼吃,就像見了鬼一樣。
張阮清風卷殘雲的就幹掉了五盤菜,還有好幾碗米飯。這才意猶未盡的揉了揉肚子。
要知道平日裏飯量最大的人是劉明。他飯量大消耗也大,代謝非常旺盛。而張阮清是平日飯量最小的那個。結果今天事情完全超乎了想象。
馬胖子嚇得直咽口水:
“我說阿軟,你可別嚇唬我,是不是得糖尿病了,怎麼一下子飯量那麼大……”
張阮清不好意思的說道:
“那到沒有,就是今天消耗太大了。跑了好幾萬米。老馬,這幾天我在跟劉明進行特訓,所以辛苦你一下,多做一盤菜。”
“好嘞,包在哥哥我身上!”
“對了馬哥,飯店的事情怎麼樣了?”
馬根碩得意的說道:
“手續已經被辦下來了,有我大哥出手這是手到擒來的事情。
另外那個倉庫也搬走了,現在已經開始施工了。估計到11月份全部工程就能完成,聖誕節前咱們就可以開業了。
所以現在咱們得趕快確定菜單。今天這幾個菜你感覺如何?”
“呃,不好意思,今天就是餓啥滋味兒沒吃出來,明天麻煩你再做一遍吧……”
眾人聽了哄堂大笑。
……
第二天,張阮清擔心的事情終於發生了。李婷婷接到了學校教務處的電話讓她到教務處去接受處理。