上午開完了會，一行人去了食堂，專門開了小灶。八個菜擺在桌上，幾個人抄起筷子就開始開動。
“你還別說啊，這藥膳味道還真不錯，一開始我還以為會很苦或者是有些藥味兒呢。
這樣看來，起碼不用擔心戰士們口味的問題了。”
黑狽嘴裏大嚼著一塊肉說道。
張阮清笑道：
“如果以後你們去京都市就聯係我，我做東，請你們去京都市最好的藥膳店黃家藥膳坊去品嚐一下那裏的美味。
這家店的老板是我的兄弟，當初他為了開這家店，可是下了功夫。
我們兩個人研究了上千個藥膳的菜譜，並且對這些菜譜進行了改進，他主要負責口味上的調整，而我負責藥物效果上的改進。
那幾個月我簡直成了小白鼠，每天都是各種藥膳吃著。我給你們提供的菜譜，跟黃家藥膳房的菜譜是一樣的。所以還請你們保密。”
車佑德說道：
“要是這些藥膳配方真的能夠起到大麵積的改善戰士們體質的作用，那這藥方可就屬於軍事機密了，我們自然會對此進行保密的。”
“那就好。順便說一句，要是你們基地的大廚以後要是轉業，可以聯係我，我兄弟的藥膳坊高薪聘請他去。”
“哈哈，你小子，現在就想從我這挖人……”
吃過了午飯，幾個人繼續開會，這一次張阮清說到了訓練之後的恢複問題。
對此沐平很自豪的說道：
“每次訓練之後，我們都會對戰士們進行體檢，並給戰士們進行按摩，冷敷。
另外，在睡覺之前我們還安排戰士們泡腳，促進血液循環。
還有就是我們斥巨資引進了多台超低溫冷療機，幫助戰士們盡快恢複身體……”
超低溫冷療，就是利用液態氮氣（零下196攝氏度）作為冷源，操作溫度可以低達零下150至零下180攝氏度，對人體的體表進行冷療。
如果一個運動員身體受傷了，第一時間進行冰敷的話，能夠大大加快愈合的速度。而這種超低溫冷療就相當於給患者的全身進行冰敷一樣。
這種使用液氮冷療是一種先進的治療的方式，是利用極度的低溫讓人的大腦產生錯誤的判斷，使得體內的乳酸等盡快的化解，從而加快球員身體恢複的速度。
另外如果使用者身上有炎症的話，這種冰敷還能減輕炎症反應，從而促進傷病的愈合。
現在在歐洲很多足壇豪門都引進了這樣的設備。而414基地有20台這樣的設備，由此可見他們在這些戰士們身上投入了多少。
張阮清說道：
“沐醫生，你們做了很多的工作，這值得肯定，但我要說的是，你們做的這些還不夠。
現在你們采用的訓練後的恢複方式，隻能起到盡快恢複體能，以及加快那些表麵傷患愈合的作用。
而我剛才已經說了，咱們的訓練方式，會使戰士們的身體產生非常多的暗傷。光靠這幾種辦法，是沒法治療和避免這種暗傷的。”
“那您有什麼辦法可以避免這種傷情呢？”