日月輪轉，晝夜更替，唯有這地亙古不變！
這日清晨古界紮馬步練習內勁，穩固下盤鍛煉腰腿，讓身體調整到佳狀態，以達到勁於心合，心於合，於神合，人合一之境。雖說理論識都了，可是要到人合一之境界，絕非一朝一夕就能成功。
“古界現在疊寸拳，迎風步，暗飛刀，紮馬步都本上掌握了，所需要的就是勤學苦練，今我教一用於實戰的招！練的疊寸拳是讓增加身體力量鍛煉骨骼，屬於輔助類的拳法，雖也可以用來攻擊，效沒有純攻擊的拳法厲害。疊寸拳把力量疊加在一起爆發出來，在實際戰鬥中沒有人會傻到等力量疊加起來再交手，高手之間的勝負就是在一瞬間，一招就決定結。生與死也就在一招之下。教一有用的招，也能在危機時刻救一。”莊義認真的對紮馬步的古界說。
現在古界的馬步已經臻於至善，腳趾抓地帶動全身，就如同水的漣漪在輕微的起伏，這種起伏在遠處是不到，有在一米內的距離中才能見，腳趾摳地的速度快起來，皮膚上麵就像水波紋一般在動，這是內勁一波一波在運動。
馬步讓身體的協調性，忍耐力，爆發力都得到了大的升，是腳趾，小腿，大腿，腰腹已經鍛煉的越來越靈了，腳趾是鍛煉多的地方，因為在走的時候也用腳趾摳地進，身體就像是在漂移一般，身體的皮膚蕩漾起波紋，雖姿態怪異，效顯著。
“謝謝師父，弟子一定努力練習！”古界。
“一般況到一個對不的人，會在一時間內，辦法逃跑，這是一般人都會出的應，當一個人從後麵偷襲，要將抓住，就不是好防備，因為後背是眼睛不到的地方，我現在背對著，從後麵來抓我！”莊義。
莊義背對著古界站定，到師父背對著自己，古界腳下發力，身體瞬間爆發，手臂甩動，手掌抓莊義的後背，就在手掌快要抓到後背時，莊義輕輕身右臂彎曲右肘尖如一把槍刺古界的胸膛，肘尖不快不慢讓人有應的時間，古界用手去格擋手肘，當觸碰到手肘時，莊義的小臂就如同一條靈的皮鞭，下狠狠的抽去，空氣中發出一聲音爆，手掌迅速變換成一個鷹爪的樣子，撩古界的褲襠。
這一下似緩慢實則極快，槍肘為餌吸引注力，手臂突下甩動，力量後在鷹爪上爆發出來，渾成的招，讓人防不勝防。
在古界還沒應過來時，莊義的鷹爪已經碰到了襠部褲子，古界感覺一股冰涼的氣息從尾椎骨升到了後腦勺，全身瞬間起了一層雞皮疙瘩，汗毛如針一般炸立，心髒猛收縮，呼吸都暫停了幾秒，大腦一片空白，臉色刷白嘴巴大張，肌肉僵硬。
莊義對力量把控的好，是碰到褲子，就順勢把手掌收了來，沒有其他動作。
古界呼出一口長氣，緩緩的說：“師父這招是什拳法？非實用，而且容易掌握。”
莊義嗬嗬一笑，說：“這一招是八卦掌中的撩撇掌，似簡單易學，實則難，對內勁的使用非講究。首是轉身這一下，似簡單的一個動作，實際腳下，小腿大腿腰脖子都在用內勁，隨時好變招。下來是槍肘出擊，如發出槍肘對方來格擋，就像我剛才一般，小臂鞭甩手掌捏鷹爪撩褲檔，如對方沒有格擋，下來就以肘為槍，力量集中在肘尖瞬間爆發出去，再準備好左手，隨時左轉右轉來發動攻擊。”
“這一招往高深裏說，就好比耍大槍一般，在二軍對壘的戰場上，將軍一般會用長槍，雙方交戰的時候，一槍紮敵人，當敵人用武格擋，槍頭彈，因為槍杆有彈性，會繼續打到對方的武上，對方一不留神武就會打落。在使用這招的時候就好比紮出去的槍，隨時會變又凶猛異。”莊義認真的講。
“這一招打的好就如同一杆大槍在耍，手臂甩出去後，袖子會在手臂的帶動下摩擦空氣，就如同皮鞭抽擊空氣發出聲音，如能練到發出這種音爆，就算是真真的入門了。這一招千變萬化虛實用，勁隨動渾成，快若奔雷動如脫兔，裏麵的精髓和境需要在實戰中去體悟。”莊義說。
莊義說完後，古界就開始練習這一招，招練習的是有模有樣了，是不能發出音爆，要發出音爆還需要久。