龍鱗也不介意，這種兄弟交起來才放心，沒有花花腸子，有一說一，不擔心背後捅你一刀。“老子保證是最後一遍！都到家了，還能訓練個屁！”龍鱗也粗著嗓子回道。
“趕緊趕緊，整完了還得睡覺去。”傑康尼困得都睜不開眼睛了，坐在地上嚷嚷著叫道。兩天兩夜啊，簡直要了命了，一覺都沒睡！
龍詩儀看眾人都困得不行，為了自己的家具地板毛毯和床，還是狠下了心打開了水龍頭，朝天空一開，一陣陣的水花就澆在了眾人的腦袋上。
龍鱗痛快的叫了一聲，站在庭院裏開始搓澡。結果七個大小男人都有樣學樣的跟著搓了起來。
龍詩儀辛辛苦苦打理的別墅，一天都彌漫著一股腳臭的味道。
不過好在還是能看了，龍鱗接過了水龍頭的任務，讓龍詩儀去給弄點吃的，順便再拿點幹淨的衣服過來。
龍詩儀早就不好意思了，聞言如蒙大赦，趕忙領著還要再看的伊侖走了，臉蛋都帶了可疑的紅色了。
龍鱗那個死家夥，還擺什麼造型，肌肉也就那麼一點兒好看，還總是恬不知恥的炫耀。
龍鱗終於把眾人衝幹淨了，眼睛一亮，如同禮物盒拆去包裝，七個男人都露出了健壯的身材，經過兩天兩夜的強化訓練，眾人的身材都緊急的進行了重塑。
就連身材最為幹癟的博納都有了一點肌肉，肱二頭肌更不用說，已經很有形狀了。
龍鱗哈哈一笑，說道，“你看看，老子就說會有好結果的吧，自己看看自己的變化。”
眾人聞言都強行睜開了眼睛，迷迷糊糊的看向了自己，緊接著都一個個的發出了大驚小怪的聲音，咋咋呼呼的和旁邊的人顯示著自己的肌肉。
格雷姆的身材變化最為明顯，原本格雷姆將近兩百斤的體重最少去掉了五公斤的分量，兩天隻吃了一碗麵條，他們自己帶的吃的都沒有精力拿出來吃，累的和死狗一樣，終於又把腱子肉練出來了，從肥肉大漢變成了肌肉大漢。
格雷姆激動地和傑康尼對撞了一下，肌肉相接，發出了一聲砰的聲音，傑康尼也難得沒有酸他，笑嗬嗬的恭喜了老兄弟。
龍鱗領著精神一振的兄弟們進了別墅，龍詩儀已經把蘇佩給叫了起來，尤其在廚房裏忙活著。
由於是突然之間準備，主食是直接從外麵買回來的一大桶粥，還有兩個保溫箱的包子饅頭。
兩人主要是負責攤雞蛋，直接將一大盤一大盤的煎雞蛋摞成摞子端到桌上，隨後龍詩儀又開了一條香腸，也不管薄厚了，大大小小的切了一盆，加上外麵早餐店裏拌的小菜，湊了滿滿一桌子的吃的。
龍鱗吃了口雞蛋，又叼了一根黃瓜，剛要回頭去喊七個人，結果發現地板上已經倒了一片，呼嚕聲此起彼伏。
龍詩儀有些不忍心的說，“讓他們睡吧，看起來好像很困的樣子。”
“老子和他們一起練得，老子都不困，老子還就喝了幾口水，他們還吃了一大碗麵條呐！這幫慫貨，你等著，我去叫！”
人家辛苦準備的東西你們這幫家夥還敢不吃？龍鱗冷哼著一人一腳，和昨天晚上的訓練語氣一樣，“十秒鍾！到飯桌前集合坐好！十！九！”