“我對自己的發小作夥伴，竟有嫉妒甚至懷疑，說，我的心是不是有陰暗？是心醫生，能不能幫我分析分析、開導開導？”坐在田靜家客廳沙發上，何跟田靜講了幾的，後問。
在田靜這兒，何感到比較輕鬆。
田靜願聽，可以聊。
“是需要鬆一下，是有緊繃、有累了。”田靜給何的茶杯添了茶，打開手連藍牙音箱，播舒緩的音樂。
“說的沒錯，我確實太緊繃，這段時間確實壓力比較大，就連覺也睡不。”何走到旁邊的電動躺椅躺下，靠背調低，說，“要不給我催眠催眠吧，能不能舒緩舒緩壓力，改善改善睡眠，冒昧麻煩了，就療半個小時試試。”
田靜微笑：“心學所說的催眠，非生學義上的催眠，主要的是在迷惑誘導的過中讓不不覺完成心暗示，在某條下，可以讓進入睡眠狀態，對療失眠具有積極義，從心學角度來說，這是一種不設防的狀態，這是讓卸下防備的方之一，從生學角度來說，對改善睡眠質身沒有作用。”
“是嗎？”何閉著眼睛聽著輕音樂，慵懶地說，“也行，就用心學的方對我催眠吧，我真的有點累了。”
何真的有點累了，快速滑入了半睡半醒的朦朧狀態。
從心學角度來說，從論上來說，以從實踐經驗上來說，田靜要再點撥幾句，就可以在心學義上疏於防範的何催眠到人擺布的狀態，無論問，要問，他將會掏心掏肺地傾訴出來，到他他潛識中所有關的點點滴滴淘得幹幹淨淨，叫他，也可以吩咐。
田靜也沒說，也沒問，是拿遙控，冷氣的溫度調高了一度半，盡讓睡眠環境更溫馨舒適一。
這是一個能讓何的身心感到舒適安寧的睡眠環境。
何睡到深夜才醒來，而田靜一坐在沙發上，捧著手閱讀。
何睜開眼睛，發了一會兒呆，後揉了揉臉，朝旁邊了，騰地站來。
“對不對不，失禮了失禮了，我竟睡著了，我睡了多久？”何了，時間已經是晚上十二點多了，他尷尬地笑了笑，拿茶幾上的手，說，“不，打擾了，我了，再見。”
“再見。”
田靜繼續閱讀，到睡。
入精彩中的人環境節，精神生可以變得豐富多彩。
這就是人們喜歡閱讀玄幻、奇幻、冒險、懸疑、偵探等等等等俗的，裏麵有現實生中得不到的無窮樂趣，有無窮無盡的鬆刺激，有無窮無盡的愜和隨，有時候會讓懶得會現實生中的何庸人俗，要是能幻界大穿越就了，願一生不醉醒。
就算不是打怪練級的爽文，無論樣的故，無論深刻刺骨還是怪誕浮誇，無論鋪敘還是轉千，不論魔幻現實後現，不喜悲，不分，無論魏晉，要吸引投入到了故中裏，就將滑入似真似幻揮之不的夢境，不今夕何夕，有時候甚至會深陷中難以自拔，似眾人皆醉我獨醒，實則死胡同鑽到牛角尖，沉睡中難以喚醒。
從某種義上來說，這也是一種精神上的自我催眠。