“好了，藥浴準備好了嗎？”李一帆問道。
“現在就要？”苗欣欣愣了下，這也太著急了吧？都不讓孫強他們休息休息？
“藥浴就是要趁著他們剛鍛煉過效果才最好，”李一帆回頭衝著眾人大喝，“都起來，到武館後麵的院子，每人一個木桶，立刻脫幹淨了衣服浸泡藥浴，別磨蹭！”
“是……”眾人有氣無力從地上爬起來。
藥浴用的藥材和藥水都準備好了，經過簡單地調和後，倒入了一隻隻大木桶裏，然後再倒入適度的熱水，孫強等人跳進了木桶中開始浸泡。
“嘶！好疼啊！”
“這……怎麼回事？為什麼泡個水還疼？”
讓他們感到驚慌的是，他們發現剛開始泡藥浴，就感覺到全身皮膚有一種撕裂般的疼痛，讓他們忍不住跳出了木桶。
“都冷靜點！”李一帆大喝讓他們鎮定，“這是藥水裏麵的藥材刺激，隻有剛開始一會兒會這樣，都給我忍下來！忍個兩三分鍾就適應了！”
“好吧！”眾人硬著頭皮，又小心翼翼進了木桶。
好在事實的確和李一帆所說的那樣，在經過兩三分鍾的刺痛後，皮膚上火辣辣的刺痛感就消失了，取而代之的是一種非常舒服的柔和，以及熱水的熱度，讓他們感覺十分的舒暢。
“啊……”孫強忍不住發出舒服的呻吟，很快就發現原本渾身的酸痛感，居然消失了，“好神奇的藥浴。”
“藥浴浸泡至少要一個小時，所有人各自監督，一個小時後就出來！”叮囑完了，李一帆轉身離開院子。
眾人就這樣一直浸泡藥浴，身上的酸痛感一掃而光，更神奇的是他們感覺大腦前所未有的清明，甚至眼睛裏看到的事物都變得清晰了一些。
武館大廳，裝修工人還在忙活，李一帆招呼了下裝修工人休息，了解下裝修進度後，和苗欣欣聊了聊。
“這次麻煩你了。”
“哪的話，準備這種藥浴，我擅長得很，根本費不了多少功夫，反正我也閑著沒事。”苗欣欣笑著說，“不過我看了看，那藥浴的功效是活血通絡，清除淤傷，你這是要……”
“我在進行一種訓練，需要他們保持最好的身體狀態，”李一帆不想多說。
藥浴是他計劃中的一部分，結合他的訓練，孫強等人的身體素質會大幅度提升，然後會隨著鍛煉，不斷排出體內的雜質，在他配置的藥物作用下，會一點一點打通淤塞的筋脈。而高強度的訓練，必然會帶來身體上的損傷，所以就需要藥浴來修複損傷，不然訓練沒成功，孫強等人的身體就搞垮了，那就得不償失了。
這些做法隻有一個目的，就是排除體內雜誌，為以後凝練真氣打下基礎。
“好吧，你不說我也知道，”苗欣欣歎了口氣。
“你知道什麼？”李一帆愕然。
“武者的事啊，你當我不知道？”苗欣欣給了他一個白眼，“我怎麼說也是一個醫生，當然知道氣的存在。沒猜錯的話，武者體內應該也存在中醫說的氣對吧？”