東海北部，近海，無名島。
東海的東邊，是一片大海，再往外便是太平洋。近海島礁上，有一座無名的荒島。
這裏因為地勢特殊，海浪及天，常年無人居住。很少有人往來。
而此時的島礁上，卻有一老者麵朝大海而坐。
他全身裹著紗巾，雙腿盤膝，穩坐與大浪之前，紋絲不動。任憑眼前激浪滔天，他仍舊如同一塊頑石一般，坐著那裏，一動不動。
雖說是老者，但他的皮膚細膩，麵孔紅潤，發絲烏黑，第一眼看上去，和一個二三十歲的年輕人，沒有任何區別。
不過，他微微閉起的眼角，以及額頭上的皺紋，卻很容易看出來，這已經是一個將近七十多歲的老者了。
人的外象可以永葆青春，但眼神卻不會。
因為那是直通心靈的地方。眼前此人，顯然是曆經滄桑變化，才能如此坦然。
正待老者靜坐時，他身後的樹林中，徐徐走來了一個人。不過見到這位老者仍在靜坐，所以便在走進的時候，慢下了腳步。
“季子啊，你人心不穩啊。”
那人離著還有五十米遠的時候，這老者卻是嘴角微微一笑，點了一句。
雖然隔著有五十米的距離，但老者的聲音，仍舊如同洪鍾一般，直接傳遞到了他耳中。
任憑海邊劇浪風沙，呼嘯不止。但老者的聲音卻仍舊沒有絲毫阻礙，聽得人心中，既不刺耳，也十分洪亮。
“師父。”
身後那人，腳步頓了頓，仍舊是輕手輕腳往前走了過去，來到老者麵前，恭恭敬敬拱了下手。
“弟子腳步細微，這都讓您聽出來了？”
“腳步細微？”
那老者仍舊是閉著眼，淡淡一笑：“人的任何動作，都是由心而發的。就像是你生氣時，便會情不自禁地大力摔門，這些都是心在作祟啊。”
“師父教訓的是。”
那弟子連忙是躬身彎腰，恭維道：“師父潛心心學數十年，弟子這點道行，哪裏入得了師父法眼？”
那人隨即淡淡搖頭道：“你的心事，都用在一些沒用的地方了。”
“所謂修身養性，修的是自己的內心。這與外界雜物，沒有任何關係，若很容易受到外界幹擾，那就說明你的功夫，還沒練到家啊。”
老者姿態淡然，格外平易近人，但聲音卻是異常洪亮，看上去格外的精力充沛。
而那位弟子，是垂手恭立，洗耳恭聽，一邊聽還一邊點頭，對眼前這位老者的話語，沒有半點質疑。
眼前這位老者所說的，乃是至高無上的道理，能夠參透這些，不光是修武能有所成，修身，修心都能達到一定的境界。
這是術法高人，最基本，也是最難堅守的要領。
尋常人聽了，如過耳旁風，就算聽進去，也無法達到那種境界。畢竟脫離於一般尋常人之上，本身就是一件難事，這種修心之法，不僅僅得控製自己，還得控製自己的心。
“師父的道行，已經練到人我合一。”
“隻不過……”
那弟子說到這，又停頓了片刻，不敢在繼續說下去了。