煉體境界，主要是長力氣，養氣血，氣血隨著力量增長。力量圓滿，氣血會加速流動，衝擊穴竅，讓修煉者感受到隱隱的刺痛。當穴竅打開，氣血流入，這種刺痛便會消失。
等下一次力量圓滿，氣血會打開下一個穴竅，直到周身三十六大穴竅全部打開。
這，就是煉體境！
謝淵宗之前體質虛弱，力量不足，氣血虛弱，根本感受不到穴竅。
現在，謝淵宗感受到穴竅，說明他可以正常修煉了！
“哈哈哈……”謝淵宗放聲大笑。
“哥哥，你在偷吃什麼？”睡眼朦朧的妞妞大聲說道，把謝淵宗嚇了一跳。
“什麼偷吃……”
“你肯定是偷吃肉肉了，這麼香！”妞妞跑過來，搬了凳子站上去，看到鍋裏什麼也沒有，不禁生氣了。
謝淵宗哭笑不得，一把抱過她。
“你的肉肉還在那裏，哥哥可沒有偷吃。”謝淵宗道，“以後，哥哥讓你每天都有吃不完的肉肉，好不好？”
“好！”
千裏越龍山，神秘而凶險。
冥冥薄霧之中，數十座山峰聳立，青山如劍，直插天空。群山之中，一座山峰尤其顯眼，透過霧氣，還能看到隱隱有旗幟。山腳處，一塊青色的石碑上刻著三個大字。
黃虎山！
叮叮當當……
黃虎山下，數百人在鑿山辟石，這些人背著一個多高的石頭，一步步將它們運到一處高台，高台建起了堡壘雛形。
謝時就在這些人中，他擦了擦頭上的汗水，背起大石頭，等卸了石頭，他回頭看看西方。
“謝老弟，又擔心家裏了？”旁邊一長髯大漢道。
“是啊，我長子不在，兒子還小，不像李大哥。”謝時道。
黃虎山上，飛瀑之下，如練長河繞著山往下流。往下兩三百米，一座大殿突兀而起，大殿東邊，是密密麻麻的房屋，房屋並不齊整，似乎沿著某種特殊的線條排列。
下方，一道白色的影子風馳電掣。
“三弟來了！”大殿之中，黃虎山大首領莽虎的耳朵微動，說道。十幾個呼吸過後，三首領叔元齊踏著輕盈的步伐，進入大殿。
“大哥，二哥！”叔元齊拱手。
“做吧。”莽虎端坐，伸手，叔元齊坐在了二手領葛連民對麵。
叔元齊掃了一下袖子：“白鷹山這次是鐵了心和我們爭，我們也不用留手。”
“具體怎麼回事？”葛連民問道。
叔元齊道：“梁白鷹將手下的二先鋒都派到碳穀了，我在那裏和他們打了照麵。我感覺，他們當場就想對我動手。”
“要是這樣，我們必須早防備。”葛連民沉吟道，“急先鋒闊原和猛先鋒鐵煉峰，是白鷹山擴張的尖刀，梁白鷹派他們到碳穀，顯然是對碳穀誌在必得。難道，他們已經找到青元鐵了？”
“不是沒有這個可能！”莽虎眼中精光迸現，“二弟，三弟，你們做好準備，青元鐵必須是我們的！”
白鷹山和黃虎山隻有四十多裏，起初，雙方各自朝反方向擴張，並沒有發生衝突，後來因為距離限製，雙方各收攏了二三十個莊子，擴張的方向也做了調整，爭鬥在所難免。
碳穀位於兩山中間，幾個月前，這裏還是一個不起眼的地方，隻是因為焦黑，被叫做碳穀。黃虎山和白鷹山人馬在此相遇，一件小事引起爭鬥，後來，又在這裏打了幾場，雙方各有勝負，損失雖大，但高層都還克製。
直到某一天，有消息傳出，碳穀可能有青元鐵存在，黃虎山和白鷹山的關係立刻緊張起來，雙方首領也親自下手布局。
“青元鐵事關重大，如果真的掌握了青元鐵礦，我們就能在風雨城立足了！”葛連民和叔元齊握緊了拳頭，好像要粉碎眼前的敵人。
“這樣，黃虎山的這些人都派過去，山上的工程都停了。”莽虎十分果斷，“要在最短的時間裏，占據碳穀最有利的地勢！”
自從知道魏森的神秘，謝淵宗有事沒事就去醫館轉轉，魏森對他的心思洞若觀火，不過，他也沒說什麼。
實際上，魏森也很好奇。
“淵宗，你的體質，好像增強了許多啊。”魏森的目光十分敏銳。
“魏醫師好眼力！”謝淵宗豎起大拇指。
魏森搖頭笑笑，謝淵宗不說，他也不多問。
“魏醫師，你看我跟你學習醫術怎麼樣？”謝淵宗湊上來道。