第一章：低碳節能生活行動指南
什麼是低碳生活？為什麼要樹立低碳生活意識？應從哪些方麵做起？……
什麼是低碳生活？
低碳生活就是指生活作息時所耗用的能量要盡可能地減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的汙染，減緩生態惡化。
低碳生活主要是通過減少煤、石油、天燃氣等化石燃料和木材等含碳燃料的耗用，以達到降低二氧化碳排放量，遏製氣候變暖和環境惡化的目的。
低碳生活代表著更健康、更自然、更安全的消費理念，返璞歸真地生活，達到人與自然和諧共處的高尚境界。
具體地說，低碳生活就是在不過分降低生活質量的前提下，利用生活小竅門，利用高科技以及清潔能源，減少能耗，減少汙染，以低能耗、低汙染、低排放為特征的低碳生活方式。
為什麼要選擇低碳生活？
1.選擇低碳生活勢在必行。
由於人們生產生活排放的大量二氧化碳排等溫室氣體，太空臭氧層遭到破壞，最終導致全球氣候變暖和一連串的環境危機。
天氣越來越反常，全球災難性氣候屢屢出現，氣候變化對人類的生活影響不同程度地顯現出來。全球溫度上升，讓兩極冰川加速融化。極端天氣增加，往往會造成嚴重的自然災害。全球降水量重新分配，海平麵上升，一些島國正在被海水淹沒，居住環境惡化、經濟損失加劇、熱浪襲擊增加、人類健康受威脅、物種消失加劇等等。
2.選擇低碳生活順應時代潮流。
2009年12月初的哥本哈根氣候大會就是希望從宏觀角度，以國家身份嚐試低能耗、低汙染、低排放的新經濟模式。如今中國已經開始步入低碳經濟時代，政府積極倡導建設低碳社會、低碳城市、低碳社區、低碳經濟、低碳行業、低碳家庭……
溫家寶總理在政府工作報告中提出，“要在全社會大力倡導節約、環保、文明的生產方式和消費模式，讓節約資源、保護環境成為每個企業、村莊、單位和每個社會成員的自覺行動。”
低碳生活被越來越多的人關注，選擇低碳生活已成為時尚。
如何才能實現低碳生活？
1.低碳生活是一種生活態度，要有節能減排的自我約束意識；
2.低碳生活是一種生活習慣，在日常生活中要從點點滴滴做起，養成節能減排的生活習慣。
3.要掌握低碳生活的技能，要通過學習低碳生活知識和技能，知道在生活中具體應如何做才能實現低碳生活。
做到以上幾點，就可以輕鬆地成為踐行低碳生活的時尚達人。
節能減排應從哪些方麵入手？
踐行低碳生活就要從衣、食、住、用、行等方方麵麵做起，具體地說可以從以下幾方麵做起：
1.要節能減排，首先要從“低碳裝修”、“低碳著裝”、“低碳飲食”、“低碳消費”方麵做起，日常生活中注意減少垃圾、垃圾分類、舊物利用，還要注意多種花草來吸碳。
2.生活中要處處注意節能。由於目前中國和世界的主要用電是燃煤發的火電，而自來水的調運、生產、輸送等又需要耗電，所以，節能主要是注意節煤、節氣、節水、節電，這些都是低碳生活的要點。
3.在出行方麵，應盡可能地選擇低碳的出行方式，離家較近的上班族可以騎自行車上下班從而節省開車的耗油；短途旅行選擇火車而不搭乘飛機；有自家車的在駕車時應掌握和注意節油的技巧。
4.為了更好地節能減排，在生活中可以用太陽能、沼氣等新能源代替煤、電、石油等到傳統能源。
計算單項碳足跡的公式
我們生活中每一點一滴的碳排放量都可以量化為數字。那麼，如何計算單項的碳足跡？以下公式可以計算出你每一項行動背後排放的碳量。
家居用電的二氧化碳排放量（Kg）＝ 耗電度數×0.785；