“一,二,三……”剛才小莫西從橫杆上摔下來,很痛,所以他現在正在做扭的放鬆動作,看到大家都看著他,不知是何故,但他還是善意的對大家露出了一個善意的微笑。
“切!”眾人用鄙視的目光看著小莫西,然後異口同聲的發出噓聲。
“我幹,莫名其妙。”小莫西滿頭霧水,但自問沒惹到其他人,因此朝著地上吐了口口水罵道,“我呸!”
不過大家鬧歸鬧,大春的命令還是需要執行的,所以雖然眾人幾乎沒有一個能夠做到二十個,但大春也沒逼迫他們。
“欲速則不達,老師我也不強求。大家也別著急,慢慢來就行。”大春雙手負背,站在要死不活的學生麵前安慰道。
學生們聞言不禁都疑惑大春這禽獸什麼時候變得這麼好心了,竟然還會懂得安慰人,不會是見鬼了吧。
“日了,你們那是什麼眼神呢,老師我好歹也是人心肉長的,安慰一下你們有那麼奇怪嗎?算了,懶得跟你們這些狼心狗肺的人計較。“大春一副委屈無辜的樣子,“另外,我現在先跟你們說說在接下來的一個月時間內你們的訓練表。”
“首先是每天的三跑,晨跑:腿部綁上小沙袋,沙的量不多,隻要每天自己用單手往沙袋裏加一把沙就夠了;午跑,每個人背上多一個沙袋,沙袋重量是每個人自身體重的百分之三十,此後每天遞增百分之二,舉例說就是阿忽烈的體重是一百斤,那麼沙袋重量就是三十斤,每天遞增的量是二斤,則總量是三十二斤,並且腿部沙袋不解除。晚跑:虹跑一樣,但跑步路程加長,每天遞增一百米。”
大春話音未落,一幹人等早已個個麵如死灰臉色發青,就差沒有口吐白沫了。
這……這訓練也太殘忍了吧,全部都是每天遞增,還要不要人活了。
“你們不要高興的太早,我還沒說完呢。”大春一臉酷酷的說道。
眾人聞言直接倒地不起,還高興?他們都已經忍不住要哭了。
“站姿每天時間減少十分鍾。俯臥撐第一天加一個,第二天加三個,第三天加五個,以此類推。這個你們總該高興了吧,不僅時間減少,連加的個數都這麼一點點。”大春用詢問的眼神看著眾人。
“嗯嗯,這個還能接受一點。”學生們想了想,好像數量確實加的不多,至少沒前麵跑步加的那麼恐怖,因此都點點頭答道。
當然,如果這群學生們有聽過一個關於數學家和國王的故事,那麼他們現在鐵定會直接了斷的去跳海自殺:不是因為自己腦子不夠聰明所以才去自殺;而是因為明明說過堅決不能相信大春所說的他們,竟然還會傻傻的選擇相信了大春這個惡魔的鬼話連篇,因此而產生的羞愧不得不讓他們想要跳海自盡以謝天地。
哼哼,現在先讓你們高興,到時候你們就會知道啥叫生不如死了。大春心裏暗暗偷笑,臉上卻是不動聲色。
“那好,既然大家都認為我這個決定還不錯的話,那引體向上的訓練就和俯臥撐一樣吧。那還有一項就是蛙跳了。”大春剛提到蛙跳,大家就忍不住摸了摸大腿和,那種酸痛的感覺仍然記憶猶新呐。