第九章幸福快樂是生活的終點 14.拋棄不快樂的想法
在一個春光明媚的早晨，一隻漂亮的鳥兒站在隨風擺動的樹枝上放聲歌唱，樹林裏到處回蕩著它甜美的歌聲。
一隻田鼠正在樹底下的草皮裏掘洞，它把鼻子從草皮底下伸出來，大聲喊道：“鳥兒，閉上你的嘴，為什麼要發出這種可怕的聲音？”
歌唱的鳥兒回答說：“喔，田鼠先生，我總是忍不住要歌唱。你看，空氣是多麼新鮮，春天是多麼美好，樹葉是多麼可愛，陽光是多麼燦爛，世界是多麼可愛，我的心中充滿了甜蜜的歌兒，我無法不歌唱。”
“是嗎？”田鼠睜大眼睛，不解地問道，“這個世界美麗可愛嗎？這根本不可能，你完全是胡扯！世界上的任何事情都是毫無意義的，我已經在這兒生活了這麼多年，我了解得很清楚。我曾經從各個方向挖掘，我不停地挖啊挖啊，但是，我可以告訴你，我隻發現了兩樣東西，那就是草根和蚯蚓。再沒有發現過其他東西，真的，沒有任何可愛的東西。”
快活的鳥兒反駁說：“田鼠先生，你自己上來看看吧。從草皮底下爬上來，到陽光中來吧。你上來看看太陽，看看森林，看看這美麗可愛的世界，呼吸一下新鮮空氣。這樣，你也會忍不住感動得流淚。上來吧，讓我們一起放聲歌唱！”
求生活的解
隻是眼光投射的方向不同，竟能有如此大的差異，顯然，快活的鳥兒和迷惑的田鼠代表了樂觀主義者和悲觀主義者兩種持不同生活態度的人。
如果老是把不快樂的念頭放在自己心裏，人生真的很難快樂起來，還不如在絕望的時候認真地問問自己：真的有這麼糟嗎？
在絕望中尋找生機，才能體會到生命的可愛之處。
美國洛杉磯電台主持人丹尼斯·普拉格說：“企圖從每種情況下尋找正麵意義的人，他們的生活是受祝福的；在每種情況下都隻看到負麵意義的人，生活則是被詛咒的。”
從發生的事情中尋找好的一麵並不是自欺欺人，而是試著讓自己擺脫不好的情緒，走出悲愁集結而成的迷宮，看見晴朗的藍天，呼吸快樂的空氣。如果你重視個人成長，你就會把握每個機會，因為無論在哪一種情況下，你幾乎都能有所收獲。
想要快樂的話，第一步就是拋棄所有不快樂的想法，讓自己成為一個“樂天派”。