“首先是時間表上的調整，因為現在已經沒有了練級的強烈需求，所以平日裏的訓練計劃需要進行更精細的調整。
上午訓練內容還是從早上8:00開始，一直到10:00才能結束。這部分時間是基礎訓練一，兩個小時的練習必須是個人技巧相關的基礎內容，每個人都會有一份推薦練習的技巧清單。
從10:00到12:00吃飯的時間，這兩個小時是讓大家用來熟悉自己的角色的。因為大家的角色還將長期處於一個持續變強的過程，要熟悉你的角色，每一項屬性都刻入腦海裏，每一個動作都要像呼吸一樣。因為隊長說了關於角色增強項目希望能讓隊員們自己完成，能更有體驗感，所以你們可以進入遊戲裏參與一些任務與活動，找一下變強的契機。
下午的訓練內容依舊是13:00開始，一直到15:00結束。這部分時間是基礎訓練二，兩個小時的練習必須是戰術局勢、團戰配合相關的基礎內容。同樣，每個人都會有兩份參考資料，一份是發給你持續學習的大部頭《戰術資料全集》，一份是當周的推薦清單。
15:00一直到18:00，這段時間是個人訓練。戰術部給你們每個人都發了各自的特定技巧清單，你們需要做的就是根據清單的練習內容，構造出自己的打法。
晚上的戰術複盤學習時間會縮減，盡量壓縮在一個小時，也就是19:00開始，20:00就會結束。結束以後，會有兩個小時的專項練習時間，每個人都要做額外的專項練習。
王霄、張明，你們做戰局與指揮的專項練習，隊長會擔任你們的專項導師；陳星，雙雙，你們要做戰術基礎素養的專項練習，部長會擔任你們的專項導師；小雅，你的專項練習是提高攻擊性，我會給你一份計劃以及對應的學習資料。
一共十期，每一周進行一次考核，通過以後就開始下一期的練習。不通過的話，嗬嗬~”說到這裏，喬文修輕輕地笑了笑，讓人不寒而栗。
雲思雅隻覺渾身都起了雞皮疙瘩，舉手表積極：“一定努力，保證完成任務。”
“嗯。”喬文修點了點頭，將剩下的一些內容說完：“專項練習完成以後，應該也是22:00以後了。戰隊裏隻規定淩晨以前要上床睡覺，沒有更嚴厲的規定。如果覺得累了，可以早點休息調整狀態；如果還能堅持的，可以上一下號，或者練習個人訓練的內容。
整個訓練計劃裏，關於基礎訓練一、基礎訓練二、個人訓練還有專項訓練，都是必須每天進行的。如果遇到特殊的事情無法完成，需要打報告提交到戰術部，由戰術部跟進重新安排時間補上。因為戰術部需要實時跟蹤大家的狀態，才能建立數據模型。
並且，這四項內容，除了個人訓練以外，其它三項每一個星期都有考核。沒通過考核的，需要進行懲罰，包括但不僅限於精神上的，肉體上的，金錢上的。”
白雙雙這時候站了起來，舉手指著投影到牆上的文本：“等一下，不公平。為什麼這裏會有一個‘ps：除了張斌以外的所有隊員’的？反對特權，這是壓迫，我們不歡迎考試。”一涉及考試，白雙雙就非常懂得用“們”來借勢了。