金雁功，乃是全真教名揚下的輕功絕學，其中最令人稱道的，就是它的成長性，隨著修煉者功力的漸漸精深，這門輕功的威力也會有著極為顯著的改變。
而這金雁三抄水，正是其中一個重要的階段，這個階段，是修煉者打通奇經八脈與否的代表。隻有打通了奇門經脈，真氣外放，才能真正做到猶如大雁一般，淩波踏浪。
到真氣外放，便要提一提真氣的本質了。
真氣，乃是人之精力所化，煉精化氣，人體所吸收的能量，經過玄之又玄的一種感悟，凝結成為氣態的更高層次的能量，這便是真氣。真氣有萬千種，不同人，不同武功心法修煉出來的真氣，自然是大相徑庭的。而利用真氣離體，進而達到**不用碰觸，便能達到破壞或控製其他物體的目的，這便是江湖上所稱道的內力了。
白了，煉精化氣，形成武者體內的真氣，真氣外放，催動武學招式，發揮出匪夷所思的威力，這也就是所謂的內力了。
而催動內力的關鍵，就在於如何把體內形成的真氣排出去。
值得一提的是，人體之內，有十二正經，以及奇經八脈的八大奇經，這二十條主經脈頗有不同，所以才有正經奇經之分。
十二正經主內，生就是貫通的，每一條都通往下丹田處，當武者凝練出第一縷真氣，找到凝練真氣的感覺後，便能源源不斷地產生更多的真氣，直到順著丹田往外，充滿了所有的正經為止。然而，因為十二正經主內，所以隻在人體內部流通，是不通往人體之外的諸多穴道的，即使十二正經已經充滿了真氣，也根本無法排出去形成內力衝擊。
然而奇經八脈卻完全不同，一方麵，奇經八脈本身就藏在人體的隱蔽之處，不同人的奇經八脈甚至位置都有所不同，需要自己細細地去尋求，去摸索，若是沒有高深武學秘籍指點，武學感覺差的人可能一輩子都找不到任何一條奇經。
另一方麵，奇經八脈附著在十二正經的通道中，十分隱蔽，貫通周身百會的諸多穴道，以及膻中穴的中丹田，泥丸宮的上丹田。然而，這些通道在打通之前，卻都是被封鎖的，隻有利用真氣水磨工夫，慢慢地衝擊，才能將其打通，從而貫通經脈穴道，達到真氣外放的效果。
一旦貫通了一條奇門經脈，那麼，十二正經中的真氣，便能從那條經脈，向人體表麵的那些穴道裏湧出來了，如此一來，內力外放，武者的武功附加了真氣內力的威力，自然不可同日而語。
為什麼點穴的手法可以製住武林中人，正是因為點住了穴，真氣就不能通過奇經八脈流通到體外了，如此一來，武者的實力自然等於廢了。
全真派的金雁功，屬於輕功行列，若要發揮出威力，自然需要將真氣灌注於腳底，這樣才能淋漓盡致。
人體穴道最密集的地方，就是腳底了，足有七十六個之多，若能將這些穴道盡數打通，通過奇經八脈連向十二正經以及丹田處，周身真氣滌蕩，便如後世的火箭噴氣一般，自然能夠爆發出至快的速度。
就像郭靖郭大老實，內力修為已經達到登峰造極的境界，足底七十六個穴道已然盡數打通，同樣的金雁功，他等於配備了七十六個噴氣筒，和隻打通了一兩個穴道的金雁功修習者，能比嗎？