第二天，蘇曉冉起了個大早，吃完張媽精心準備的早飯後就去上散打課了。
換好訓練服的蘇曉冉看了看教室。看來是自己來的太早了，竟然還沒有一個人。做了一會預熱鍛煉後，學員們就陸陸續續的來了。
每個進來的學員都會往蘇曉冉這邊掃視一下，大概是都沒有想到，這麼清純可愛，纖細瘦弱的女孩回來學散打。
……
（散打課上）
一身黑色緊身訓練服裝扮的老師將學員們聚集在一起後，很認真的彎腰行了一禮：“大家好！我是你們的散打教練李洋。下麵，請每位同學都先來做一下自我介紹。”
“大家好！我叫王明，19歲，興趣愛好運動。”
“大家好！我叫沈佳明，19歲，我喜歡音樂和舞蹈。”
“大家好！我叫沈醉，20歲，平常比較喜歡宅家打遊戲。”
“大家好！我叫嚴浩，22歲，我喜歡打籃球和健身。”
“大家好！我叫劉真，18歲，喜歡打遊戲和看小說。”
五位男生都很自覺的把唯一的一名女生留到了最後。
“大家好！我叫蘇曉冉，17歲，我喜歡搞科研！”
別人說完之後都是掌聲，而她說完之後除了掌聲還夾雜了很多笑聲。這些笑聲怎麼聽怎麼像嘲笑聲。
李洋看到唯一的小女生被笑的都有點不好意思了，伸手做了個停止的動作，“今天是我們這期散打課的第一節課，首先，我來說一下上課的注意事項：雖然我們是急訓班，但練習散打不可急於求成要循序漸進在聯係過程中護具要穿戴好訓練完注意放鬆不然肌肉會僵硬。之前有電話通知你們兩周前開始每天5公裏的跑步鍛煉，做到的學員舉一下手！”
急訓班一共6個人，隻有蘇曉冉和沈佳明2個人舉了手。
看著這個結果李洋似乎一點兒也不意外，隻是示意他們放下手，繼續說道：“我之所以讓你們在上課的前兩周就開始跑步也是為了減少急訓時肌肉拉傷的可能。”
他想今天過後那些沒有提前跑步預熱的都會後悔的：“好！那我們現在開始正式上課今天會先叫大家一些散打中的基本動作。”
大概是因為第一節課的緣故，大家都非常的熱情都非常的高，學習都特別認真。
不知道是不是因為自己之前堅持跑步的原因，當然，也有自己身體產生異變的原因，她感覺學起散打來特別得心應手。
李洋也發現了，這批學員裏麵學的最快動作做得最到位的竟然是那個瘦瘦的可愛女生。
她的動作非常幹脆利落。
經過一個小時候的學習，已經有學員開始抱怨自己的身體快要散架了。
“今天的課程馬上就要結束了，你們今天表現的都非常棒！大家記得要利用閑暇時間多多練習哦！”李洋笑著叮囑了幾句就離開了。
教練一走，學員們就開始聚堆攀談。
“我的腿筋好疼，沈佳明，你跑步預熱過了，是不是會好些。”
“確實會好很多，我沒有感覺到吃力和不舒服。”
“還是你有先見之明。”
“你從今天開始跑跑，也會有幫助的。”