Chapter 115 ：任何結束都會是一種新的開始
每當一段時間的流失人類都喜歡用結束這個詞來命名，而很多人殊不知所有結束其實都是一種新的開始新的啟程，曾經的歡笑淚水當過了那個轉折點之後一切的一切都隻是曾經曾經裏的曾經。就像是有句話說的，當有天你能夠笑著說成曾經讓你撕心裂肺的事情，那麼你就真的長大了，無論遇到多大的痛苦困難都不必氣餒，未來很美未來很好，笑著麵對總比哭著放棄好！
隻有兩天就高考了，為了布置考場和調整我們的心態我們學校給我們放假了，炎熱的夏讓我這個兩天就要踏進高考考場的孩子依舊不想看書，回到家幸好爸爸媽媽都沒有回來，於是我便打開電視什麼事情不想並且從冰箱裏麵拿出一碗西瓜津津有味的趴在沙發上吃了起來，看著看著感覺屁股包裏的手機震動了震動，我將手裏的西瓜一口塞進嘴巴裏麵，然後轉一個身將後褲包裏的手機拿出來一看是一條短信，打開一看是陳芳岑給我發的，她說：“晴璿，我好緊張怎麼辦？”
其實她給我發這樣的短信也是在預料之中的，在高考前的一個月可憐的陳芳岑又換上了考前焦慮症，首先就算是平時的學校測驗還是省統考模擬考他都越來越不能真確應對，擔心考試不及格：學習比較吃力，學習方法不當，把考試看得過於嚴重，如果考不好，如何向父母、老師交代？如何麵對同學？以及這次考試是否會從此決定我的命運……由此，思想上產生壓力，又因壓力超過心理負荷而造成過度緊張。其次疑慮考試失敗：學習好的同學心理上總想保持住自己原有的優勢，擔心保不住原來的名次，在心理上出現了自責、自卑和難以服氣的精神壓力。於是背著沉重而又緊張的思想包袱，每當考試時就會自然產生種種想法，諸如擔心再次失敗的焦慮情緒等。再者：外部壓力大：在考試成績上，老師父母對學生的過高要求，也是造成心理壓力的主要原因。有的學生怕考試出錯，把考場紀律也視為一種精神上的“壓力”。考試時，明明自己在思考著問題，卻不知不覺地擔心自己是否違紀了，造成心理障礙，最後還有王鬆那件事情如果說已經對陳芳岑沒有任何陰影也都是騙人的。
我想了想然後給她回了：“介紹幾種自我調節的方法：1、積極的自我暗示法國大作家大仲馬說過：“人生是一串由無數的煩惱組成的念珠，達觀的人總是笑著念完這串念珠”，當自己有焦慮情緒時，給自己以強有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能夠成功”、“我看好我自己”等。積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮。2、適量的運動研究表明，運動可以消除一些導致焦慮的化學物質，使精神放鬆，心情愉悅。當你感到焦慮時，索性什麼都不要去想，去跑跑步、打打球或者遊泳等，不僅鍛煉了身體，而且有效的緩解了焦慮的情緒，使你有更充沛的精力去做下麵的事。3、做最感興趣的事情人們在做自己感興趣事情的時候，都會全身心的投入，進入一種物我兩忘的境界。因此，當你麵臨焦慮時，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情，如唱歌、聽音樂、看電視、打籃球等等，當你做完這些事情的時候，你的煩惱焦慮早就無影無蹤了。4、情感宣泄情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段。你可以把你的緊張、焦慮講給親人或朋友，讓自己的內心得到調整；或者找一個適宜的地方，放聲大哭或大笑，以宣泄自己內心的憂鬱。5、音樂音樂能使人放鬆，使人的生理、心理節律發生良性的變化。當一些事情使你感到不安、煩躁時，不妨靜下心來聽聽音樂，你會覺得音樂猶如一縷清風拂過你的心靈，感到無比的舒適和愜意，而你的焦慮情緒也隨之煙消雲散。希望我的答案能幫助到你！”其實我也不想給她這麼官方的回答我覺得這個時候如果我和她說的越多，她就會越覺得自己壓力會更加的大更加的多了。
這在這個時候我爸爸回來了，他笑著說：“璿璿，我剛還以為你沒下課所以去你們學校接你剛好遇到你們班主任，他說你們停課了啊。”我看見老爸後從沙發上跳了下來然後笑著說：“老爸你要去接我也不先給我打個電話啊。”
他換好了鞋子將公文包裝在一個椅子上然後說：“我還不是想給你個驚喜嘛！”
我覺得自己真的好幸福，有這樣在乎自己的爸爸媽媽。幸福，是老人在樹蔭下依偎而坐的泰然。
幸福，是爸爸深邃眼神中無限的期望。