“我們必須了解你的身體情況!”2號營養師一臉的正義模樣。
“話說,你是真胖!”說完,他就笑了起來。
拿著筆記本的1號營養師也笑了笑,然後說道:“咱們繼續,你還喜歡吃什麼?”
“驢火,燉牛肉,大蝦……”他一連說了十幾個菜,這次,1號營養師沒有打斷他。
“驢肉富含大量的不飽和脂肪酸,其中的亞麻酸,亞油酸含量都是遠超牛肉、”
“停停停!”這次,輪到張一帆打斷營養師了。
“您說的那些我聽不懂,您就直接說我能不能吃吧?”
“你這小子!”李助教翻了翻白眼,一副生無可戀的樣子。
1號營養師回答道:“驢肉,牛肉,蝦,都可以吃,不過要適量。”
“那就好!”
“咱們繼續往下說,你喜歡吃什麼水果?”
“香蕉,甘蔗,草莓……這些水果也有禁忌嗎?”
“日常食用可以,但是比賽期間,必須嚴格要求,比如,甘蔗就不能吃。
除此之外,燒烤,火鍋,鹵菜,牛羊豬肉等等,都不可以吃!”
張一帆不禁目瞪口呆,“那我能吃什麼?”
“雞胸,雞蛋,牛奶,豆製品,魚,都是可以的。”
“我的天啊!”他忍不住仰天長歎,這和他想象的運動員生活完全不一樣啊!
“不要悲傷,不要心急,你的運動生涯才剛剛開始,”2號營養師憋著笑,輕輕拍打著張一帆,“憂鬱的日子裏需要鎮靜!”
“你們這是震驚!”
“訓練就像強女幹,既然無力反抗,那就努力享受!”1號營養師神情嚴肅的說道:“咱們繼續,說說你在飲食方麵有哪些禁忌?”
“我不吃辣椒……”
在接下來半個小時的時間裏,營養師又詢問了很多跟食物有關的問題,大到食物產地,小到調料口味,甚至還特地配了圖,方便他進行查看,可謂麵麵俱到。
營養師的問題問完之後,就離開了。
接下裏上場的是隊醫,同樣有兩個人,一個負責內科,一個負責外科。
這次張一帆的腦子總算是清醒了一些,主動開口詢問了兩名隊醫的名字,內科醫生叫周維文,外科醫生叫張健。
“小張,我和老周是你的專屬醫生,主要負責你的健康問題。”
“明白!”
“你不用緊張,我們是看數據辦事,不會有那麼多問題。”
“我有緊張嗎?”這事兒絕對不能承認。
兩個醫生全都笑著搖了搖頭,卻充滿了善意。
張健繼續說道:“我們對你就隻有一個要求,你如果身體有什麼不舒服的,一定要在第一時間告訴我們。”
“沒問題,這是應該的。”醫生是為了他的健康負責,他沒理由不配合。
“另外,還有一件事,我們會對你進行定期和不定期的檢查,以便了解你的健康情況,配合教練組,製定更加適合你的訓練計劃。”
他考慮了一會兒,才點頭答應下來。
其實,他還是有些抗拒的,之前的體檢可以說從裏到外,就像是把他脫光了一樣,展示在人們的麵前,沒有一點秘密可言,真的是讓人很不爽!