“今天，現在開始，每人身上綁20公斤物體跑5千米；8點鍾開始，訓練掛鉤梯300下，穿越30米障礙來回300趟；10點鍾，舉15公斤啞鈴150下，拉力器，臂力棒各一百下；1點半，抗暴曬形體訓練，平舉步槍，槍口吊磚塊，一動不動兩個小時；下午4點，訓練射靶1小時，然後練習倒功和散打；飯後，繼續20公斤負重5千米跑，這是一天的訓練內容，”
“別驚訝，拉力器的沒有，我們到竹園裏用竹子代替！”
“以後，3天一次5000米遊泳；5天一次鐵人三項，即，負重跑步，遊泳和自行車各2000米；7天一次負重30公斤25公裏越野行軍訓練；15天一次跳傘訓練，雖然我們沒有飛機，可是，有的是山崖！30天一次野外生存訓練，背上槍支彈藥和幹糧藥品等，在野外生存7天，行軍一千餘公裏，執行偵查，突圍，反突圍，攀岩等任務！”
“對對對，我們要需要掌握所有的武器裝備，比如我軍的各種土雜槍支，日軍的所有裝備，步槍，手槍，駁殼槍，擲彈筒，迫擊炮，步兵炮，重炮，摩托車，卡車，坦克！哦，還有飛機！”
別說普通士兵，就是之前得到小道消息的淩紫嫣，萬國雄，楊曉輝和嶽希傑等人，也沒有想到，趙羽的訓練內容如此瘋狂。
見大家一陣沉默，趙羽笑了：“我公布的隻是基礎內容，下麵，我再提出一些具體要求，什麼是入門標準，比如，15公斤負重5公裏跑不能超過22分鍾，800米障礙不能超過4分鍾；投擲手榴彈500次，每次都要超過70米，1分鍾內做俯臥撐100個以上……”
“隊長，這個不可能吧？這怎麼能做到？您說的就是鐵人也未必能如此！”別說是普通人，就是楊曉輝，這個號稱是國府軍真正的特種兵，32集團軍的正式人員，都覺得不可思議，因為，這個標準太古怪太苛刻了，他們訓練的根本不是這樣。
趙宇見識過楊曉輝所謂的特種部隊正式訓練，奶奶個熊，簡直是花架子玩小孩子過家家！
萬國雄，梁子，嶽希傑等人也一片哀鳴，表示這個要求是開玩笑！
“對不起，你們如果覺得苛刻的話，可以退出，而且，可以退出抗戰，因為，任何沒有經過嚴格訓練的官兵，都不可能成為真正抗戰力量，相反，還會輕易成為敵人的獵獲靶子，成為敵人的功勳，我們國家的恥辱！”
趙羽等待著，等待著，還好，這些人都沒有退出。
真誘人退出也沒有關係，趙羽會用對待嶽希傑警衛連兵痞的辦法來殘酷地鎮壓，直到這些人全部老老實實地接受訓練安排。
“告訴你們，我剛才提到的，還僅僅是一些最基本的訓練，最基礎的，是入門級別的，根本不是特種兵，就是一個普通士兵都應該有的素質！”
“我們特種兵的素質還應該有：一，戰鬥技能：掌握所有可知的武器裝備，加出色的徒手格鬥能力，要有一擊斃敵的境界；要能夠適應巷戰，夜戰，搜捕，脫險等特殊單兵戰鬥情況；二，機動技能：熟練駕駛各種車輛，能維修排除故障，使用各種裝備；三，滲透技能訓練：攀登，跳傘，識圖標圖，穿越和識別雷區，要換成越野。四，偵查諜報技能：有潛伏，竊聽，捕俘審訊，照相，使用電訊設備。”
“我們還要進行多種訓練，比如，軍事科技知識，軍事地形學，破壞技術等等，還有警戒，破襲，營救，扼守等戰術訓練，還有共同條令，工事構築……”
所有的官兵都愣住了，不知所措。
想不到，當一個兵竟然如此複雜！特種兵，簡直是全能的士兵，神仙一樣的士兵！
不過，他們由此也理解了，為什麼他們的隊長如此之強！
“沒關係，你們的基礎很差，我們會循序漸進，而且，我還會和大家一起訓練！”趙羽趕緊鼓勵。
趙羽在負傷的情況下，堅持和他們一起訓練，而且，負重是大家標準的兩倍，而10公裏越野的速度，還是遠遠超過了大家，尤其是最後的幾公裏，別人都雙腿沉重猶如灌鉛，他則健步如飛，越來越歡快，讓所有的參訓官兵瞠目結舌。
第二項掛鉤梯300下，普通人做到50多下就沒氣了，梁子和嶽希傑都能做到200下，可是，同樣時間，趙羽翹著屁股上的傷，做了600多下，還意猶未已！
第三項，穿越30米障礙跑300下，絕大多數人沒有完成，也嚴重時間超標，趙羽在要求的時間裏，跑了700下！