柳三升在一邊道：“讓他綁了沙袋，每日負重跑個十幾裏，日日堅持，體能便可提高，最重要的是要堅持。”
二狗子聽著柳三升話，心中疑惑，這口氣似乎是經常看見這種事情，軍營才可能使用這種方法，可是她明明是被貶而來的京城富家女子，怎麼可能見識過？
柳三升伸手擦擦自己的汗水，那單薄的衣衫一滑，露出了一段皓腕，但二狗子卻看見她的手臂之上綁著一個布包。
他大驚——難道那是沙袋！
柳三升似乎曾經說過，她命不好，得隨身攜帶什麼東西才可，所以她身上隨時綁著東西，現在看來，那是糊弄柳三的，她實則是鍛煉累計自己的力量。
二狗子不禁開始疑惑了，她的曾經，究竟是怎樣的？
李大虎還是每日往柳三家中跑，來尋二狗子給教習武藝，但他的基礎體能訓練，卻一直是柳三升在指點，二狗子監督，李大虎身上也綁了沙袋了，每天早上來，先順著屋前的山坡跑上幾圈，再進行韌帶拉伸肌肉放鬆等一係列的活動。
關於那所謂的韌帶拉升，柳三升也抽空與他們講了幾遭，二狗子和李大虎都是恍然大悟，原來人體還有這麼大的學問，以前真的孤陋寡聞了。
二狗子發現，用柳三升的方法更加湊效，李大虎鍛煉起來效率也更高，柳三升說那叫科學，是根據人體基本原理設計的最科學有用的方法。
二狗子不禁開始深思了，若是這方法可以推廣到軍營之中，那訓練而出的士兵該是何等的凶悍？可是，那不過隻是二狗子的妄想，他離開那地方已經很久很久了，這一輩子也不會再回去了。
衛瑾的人第二天便要來拿貨了，柳三升和蘇鸞鳳兩人忙得不可開交，加上柳夢三人，甚至柳三也將地裏的事情丟了來幫忙，一家人合力，將第一批成熟的西瓜也收了，在家中好生地存著，等著衛瑾來拉貨。
第二日，村頭便來了好些滑竿，看樣子很是隆重，柳三升以為是衛瑾來了，和蘇鸞鳳興衝衝地迎上去，卻看見了那負心漢王朝的嘴臉，見他正坐在滑竿之上，同行的自然還有他那娘。
林盼弟一眼就看見了那興衝衝而來的蘇鸞鳳，以為她是等王朝來接她回去的，不禁嗤笑一聲，在那滑竿之上居高臨下地道：“蘇氏，你已經是我王家休棄的人，我王家斷然不可能再迎你入門了，你就死了這條心吧，我兒此行可不是為了你！”
蘇鸞鳳的臉也冷了下去，看也不看那林盼弟和王朝，轉身便走。
誰料那林盼弟在身後道：“你要是現在求我，或許我能破例讓你回我王家，給我兒做個小妾！”
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