“你想快則快,想慢則慢,如果你肯吃苦,一天瘦一斤都沒有問題,但是要控製飲食,而且運動也會加大難度……”
蘇臻還沒有說完,鄧女士就連連擺手說:“我選慢的好了,希望半年可以瘦下來,把肚子上的這層肥肉瘦掉,不然穿什麼衣服都不好看。”她似乎很嫌棄自己身上的肥肉。
“其實你穿什麼衣服都好看呢,不過要是能瘦點就更完美了啊,包我身上啦。跟我減肥,不用控製飲食的,隻是晚餐少吃主食,吃半飽,吃什麼都沒有問題的,早餐中午都盡管吃。然後每天都來上一堂課,保證過兩個月,你們的身材比我們還好。”蘇臻心口承諾。
“那就好,那就好。我還是覺得我可以瘦下去的
“你們之前吃過減肥藥嗎?”蘇臻細心的詢問。
“吃過,什麼都吃過了,國產的進口的,吃的時候有效果,可是一停下來就反彈,然後反而比以前更胖了。”鍾女士毫不避諱的說。
“我也吃過,都是她叫我吃的,我就跟著吃。後來聽說減肥藥對腎髒不好,有副作用,才沒有敢吃了,怕把身體吃壞了。聽人說高溫瑜珈有效果,我們就來了,正好你們店就在我們家門口,以後每天來也方便。隻盼著能立刻瘦下去就好,但是不運動是瘦不了的,這點我是明白的。我還想著去抽脂呢,可是太恐怖了,聽說是直接用針管抽的,天啊,想起來就恐怖啊。還是運動比較靠的住。”鄧女士減肥心切。
“是啊,胖了都沒有自信了,年紀越大,就越來越胖了,朋友說你有福氣,又貴氣,都是安慰人的假話。這身長身上真的不舒服啊,難受著呢……買衣服都不是你挑衣服,是衣服挑你。喜歡的沒有碼子,買衣服都要看有沒有穿的碼子,總之,難受……”鍾女士說著起身,撫了撫自己的腰身,很是不滿。
“……“
兩人向蘇臻傾訴著肥胖的煩惱。
蘇臻安慰道:“我們的嶽老師是很有經驗的老師,你們跟她上課,一定會減肥成功的……”
正說著嶽惠娥已經換好瑜伽服走過來,說:“兩位漂亮姐姐,要不我們就先上課吧,上了課慢慢聊?”
“好,可以。”鍾女士鄧女士說著起身去更衣室換上瑜伽服,並摘下耳環,項鏈,戒指等飾物。練習瑜伽時是不能佩戴任何飾物的,這樣才能保證身體完全徹底的放鬆,也防止汗水腐蝕飾物。
來上這堂高溫瑜伽課的十幾個會員已陸續到齊,都是有錢人家的闊太太,個個珠光寶氣而又財大氣粗的風範。其實有幾位太太的身形還蠻好的,可是卻還嫌自己胖了,非要來練高溫瑜伽,蘇臻也隻好隨了她們。
一進房間,就感覺迎麵一股熱潮撲來,大家一下就感覺到了三伏天。盡管已經穿的很少了,可還是感覺到熱,加之高強度的動作,一堂課下來,大家都汗流浹背,赤腳走過的地板都是汗水留下的腳板印。
下課後,大家又在瑜伽墊上坐著休息了一會兒,互相交流學習經驗,有的還找嶽老師補課,覺得自己剛才哪個動作沒有做好,想再試試……
大家都覺得出了一身汗,特別舒服,而且這樣不累,隻要跟著音樂,緩緩的做著一些唯美的動作,而且身心放鬆,不像去健身俱樂部什麼器械都要費力去操作。
從瑜伽教室出來,大家奔向浴室沐浴更衣,然後才依依不舍的離去。
“你們店過年放假吧?”鍾女士臨走前問了一句。
“放啊。放一個星期,到時候會短信通知大家的。”蘇臻笑言。
“我就問一下,心想到時候你們萬一放假,我們白跑一趟怎麼辦?”
“不會的,你們不天天來嘛,我們會提前通知的……”
“哦,那就好。那我們先回去了,明天再來。”
“好,再見。鍾姐鄧姐拜拜。”店員們跟她們道別,讓她們感受她們的的熱忱。
客人都走後,袁阿姨就開始打掃教室和浴室衛生。蘇臻也跟著袁阿姨一起忙。突然她發現洗手台上有一束亮光,她好奇的走過去,原來是一枚鑽戒,她想一定是哪位會員落下的,先收著好了。看著戒指很是眼熟,可是卻不知道是誰的,因為這些會員幾乎都戴著各種款式的戒指……
她想客人發現不見了,一定會回來拿的。於是告訴店裏的姐妹們,說如果有客人來問起戒指的事情,就讓她過來拿。她將戒指鎖進了保險箱……
這些有錢的太太們,記性似乎都不太好,時常忘了手機,鑰匙之類的東西。這麼貴重的戒指還是第一有人落下,蘇臻希望快點有人來認領,不然她也不心安。