李肆疼一直圍繞在她的身邊。
絨絨收不回視線，夏晴郎的另一隻手擋到了她的眼前，笑笑的道，“我們繼續吧。”
絨絨點點頭。
夏晴郎認真的教著，“現在，該學習如何換氣了。首先頭從水裏出來的時候要口鼻一起，吸氣，然後低頭呼氣，記得一定要嘴離開水麵後再吸氣，知道了嗎？”
絨絨點點頭。
“試試看。”
絨絨的頭埋到水裏，一會後她的頭抬出來吸氣，嘴並沒有完全離開水麵。
“咳……”
夏晴郎忙拍她的背，“嘴巴要完全離開水麵後才可以吸氣。”
絨絨點點頭。
“再試一次，不用急，慢慢來。”
絨絨點點頭，又把頭埋進了水裏。
幾次之後，絨絨學會了換氣。
“很好，那我們接下來進行漂浮練習。絨絨，水是有浮力的，現在你要感受水的浮力，學會在水中站立。”
絨絨點點頭。
“漂浮練習主要是控製身體的平衡，第一個動作是抱膝浮體練習，原地站立，深吸一口氣，閉氣，下蹲低頭，抱膝團身，用前腳掌輕輕蹬離池底，自然漂浮於水中，站立時鬆手，兩臂前伸下壓抬頭，同時兩腿下伸腳觸池底站立，然後用力側身撥水維持平衡。聽明白了嗎？”
“明白了。”
“那麼，我先做個示範動作。”
“好。”
夏晴郎做了一次，問，“記住了麼，要不要再做一次？”
絨絨點點頭，夏晴郎又做了一次，“記住了麼？”
絨絨點點頭，“記住了。”
“那麼，你做一次看看。”
絨絨做的很生疏，即將蹬底的時候絨絨總覺得身體晃動了起來，她手忙腳亂的想站起來，卻站不起來。
看絨絨在水裏掙紮了起來，夏晴郎忙拉起她來，絨絨一臉緊張，夏晴郎笑著道，“絨絨，你要放鬆，不是讓你排拒水的浮力，而是讓你接受它。”
“可，可是總覺得不行！”
“你閉上眼睛，放鬆力氣看看。”
“嗯。”
絨絨閉上眼睛，感覺到一股力量在她的周圍。
夏晴郎語氣低柔的說，“浮力是很柔軟，很舒緩的東西，它很溫柔也很可親，隻要你接受它，它就會成為你的朋友。”
絨絨把身體放鬆，慢慢的接受著它。
看絨絨已經放鬆下來了，夏晴郎道，“絨絨，再做一次看看！”
絨絨聽話的又做了一次，腳用力的一蹬池底，她的身體浮了起來，絨絨緊張的睜開眼睛，感覺身體又失衡了，她激烈的掙紮了起來。
夏晴郎忙去救她，絨絨緊緊的抓著夏晴郎，頭埋在他的肩膀上大口的呼吸。
看不到絨絨的表情，但夏晴郎知道絨絨很害怕也很緊張，絨絨的身體繃的緊緊的，他安慰道，“剛才做的很好哦！”
絨絨喘息著，剛才她用力一蹬，身體真的浮起來了，就因為浮起來了，所以才嚇了一跳。
好一會兒後，絨絨從夏晴郎的懷抱中撤了出來，絨絨的表情已經變平和了，她放鬆的道，“我剛才嚇了一跳，感覺身體像被抬起來一樣。”
“嗯，浮力是很神奇的，好了，我們繼續練習吧。就剛才的動作。”
絨絨靜心的吸了幾口氣，沒到水裏輕輕的蹬了下池底。
感覺身體緩緩的上升了一點，絨絨內心一片歡喜，做完接下來的動作，絨絨喜笑顏開的問夏晴郎，“我剛才做對了嗎？”
“嗯，做對了。不過還需要多做幾遍，要做的很熟練，你可以一點點的加大蹬底的力道，不要慌張。”
“嗯。”
絨絨按夏晴郎的要求一點點的加大力道，很快就掌握住了技巧。
夏晴郎鼓勵的摸了摸絨絨的頭，“絨絨學的很快，接下來練習展體浮體練習和仰臥浮體練習。展體練習就是在抱膝的基礎上把腿展開，仰臥浮體和展體浮體差不多，隻是一反一正的區別。我先示範一次！”
絨絨點點頭。
夏晴郎示範了一次，絨絨很快就學會了。
夏晴郎說，“接下來我們學習滑行練習。先來做蹬池底滑行練習。兩腳開立，兩臂前伸，雙手並攏，深吸氣後屈膝，重心前移，當頭和肩浸入水中時前腳掌輕輕蹬池底，隨後兩腿並攏伸直，使身體呈流線型向前滑行。說起來挺複雜，但是做起來很簡單的，我先做一次給你看看。”
絨絨點點頭，夏晴郎做了一遍，問，“記住了麼？”
絨絨點點頭。
“那你做做看！”
絨絨做了一遍，看起來有模有樣。
“嗯，不錯，你再練習幾次，我教你蹬池壁滑行。”