第一卷 混沌神心訣 第16章 一間小院
“齊總管好！”柯傑親切道。
“小兄弟好。”齊總管也微笑回禮。
互相打過招呼，他們便朝府內進去了。
來到大廳，隻有寥寥幾個下人在忙碌，他們向馬傲文施禮問好後，便各自又忙自己的事情去了。
“柯小兄弟，今天你先好好休息，從明天開始，馬大叔開始教你武功和知識。”馬傲文對柯傑微笑道。
“好，馬大叔放心，我會好好的學習的。”柯傑堅定道。
“嗯。”馬傲文交代齊總管道：“齊叔，你去帶柯小兄弟去安排一間小院。”
“好，我這就去。”齊總管應聲領著柯傑而去。
馬傲文看著柯傑的背影，嘴角流露出一絲得意的笑容。
次日，馬傲文和柯傑用過早餐，馬傲文領著柯傑來到後院。
“柯小兄弟，今天，我就和你說說武技訓練前要具備哪些素質。”馬傲文道：“武技作為一種格鬥能力，對於身體也有較高的要求，也就是要學習武技，首先就要通過心理訓練，素質訓練和技術訓練，三者缺一不可，也就是說習武者必須具備較強的心理素質，然後才能在艱苦的技術實戰訓練中有所突破，有所收獲。
技術訓練可分為基礎訓練和實戰訓練，基礎訓練也就是耐力，力量，柔韌，靈敏，速度等方麵的訓練，可通過紮馬步，長、短跑，負重，打沙包，站樁等等項目去鍛煉，通過了基礎訓練，身體的機能就會得到改善，運動素質得到增長和格鬥能力得到熟練與提升，接下來就是投入實戰訓練中去，這個階段考驗的就是力量，速度，靈敏等能力的發揮，力量的發揮主要是爆發力，勁力和衝擊力，速度就是移動的快慢，靈敏則是指隨機應變，隻有結合發揮出這些能力，那麼要成為一名合格的習武者就不難了。”
柯傑靜靜的聽著馬傲文的講解，很用心的去記住馬傲文所說的每一句話。
“柯小兄弟，從今天開始你就先練習紮馬步吧。”馬傲文道。
“好的。”柯傑堅定點頭，他知道以後的習武之路肯定會很艱苦，但是，他心中一直渴望強大，現在終於有機會了，那麼不管多苦多累，他也不會輕易言敗。
馬傲文看到柯傑眼中的決心，不由的點頭讚許。
自此，柯傑在馬傲文的指點之下，開始了他的習武之路。
次日，柯傑準時五點就來到了操練場，今天的柯傑穿了一身褐衣練武服，望著空曠的操練場，柯傑很開心的自我鼓勵道：“柯傑，從今天起，你的命運將會改變！”說完，柯傑就開始平穩身體尊下，雙腳齊齊紮出馬步，然後一動不動。
一分鍾過去了，柯傑猶如雕像般，五分鍾過去了，柯傑頜頭開始大量冒汗，十分鍾過去了，柯傑整個身子猶如不倒翁般的左右搖晃了。
“蓬。”
柯傑終於堅持不住跌倒在操練場上，他大口大口的呼著氣，此刻他隻覺得自己雙腳發麻，沒有半點力氣了。
“不行！我不能停下來，我要堅持下去！對！堅持！”
柯傑說完便立馬站立起來，雖然很是吃力，可是他還是恢複了之前紮馬步的姿勢。才剛剛站立，柯傑就覺得雙腳再次發麻，而且不停的發抖起來，就像一棵隨時會倒下的樹，但是柯傑還是咬緊牙關繼續堅持著，他絕不輕易言敗！
時間一分一秒的流逝，很快，近一個小時過去了，此時的柯傑全身濕淋淋，頜頭青筋凸現，臉色十分蒼白，顯然已達到了身體承受極限了。
終於在“蓬”的一聲響聲下，柯傑整個人無力的癱倒在操練場，此刻的他連動的力氣都沒有了，他隻想這樣躺在操練場下休息。
“柯小兄弟，如果你想要有所突破，此刻達到了極限狀態更加不能輕易躺下休息，人隻有在身體承受極限時刻才能有所突破！”