養元功的第一步是養生，也就是養身，隻有氣血強壯了，才能達到熱血沸騰，如此這般才可以接引天地元氣，讓氣血和元氣發生玄妙的複雜反應，演化而成元力，這就是熊肉之境。
宋劍已經是熊肉入門了，達到小成的話，就是個不斷積累元力的過程，隻要數量足夠多了，宋劍就是熊肉小成。
義父給的那塊元玉，已經沒啥元氣了，誰讓宋劍有事沒事，睡覺時候都握著元玉，將義父耗費了十倍元力才是激活的元氣都吞食的差不多了。
還剩最後一些，大概能讓宋劍煉化三天的，但是宋劍不打算繼續下去了，而是選擇珍藏這一枚玉錢，為了防止破壞，宋劍還讓仆從找來了鬆脂，也就是鬆樹的汁液，把鬆脂加熱軟化之後，將元錢放進去，做成半透明的琥珀。
凝固之後的鬆脂經過修型和打磨，就是一枚放大了兩倍的玉錢，上頭還打了個孔，可以穿上紅線，宋劍收藏在了一個錦袋裏，還在裏頭放了一張白羊皮，寫上了一句話。
十六年，吾大難不死，得義父贈玉錢，測元種五品，有益修行，留作紀念。
宋劍做這個事吧，有發自真心的，也有故意表演的，反正很難說得清楚，很多時候演戲演得多了，也就真的都是真的了。
有補血寶丹酒的大補氣血，宋劍幾乎是以理論上元種五品的最快速度在吞食著天地元氣，雖然石河城隻是小城，可是相對而言，城裏的修士也不多就是了，放在小院子這一片的天地元氣，完全足夠宋劍一個人隨意修煉的。
所有修士修行之時，都會遇到一個他喵的很尷尬的事情，那就是天地元氣多得是，可是自身氣血不足，想要繼續修行下去的話，就會氣血虧虛，導致身體敗壞，甚至是直接暴斃的。
畢竟氣血是人活著的必需，氣血不夠強盛的話，連帶的會讓靈魂有損，整個人精神恍惚，提不起興趣來的，更別說是認真修煉了。
像是那種可以吞食幹淨附近所有元氣的狠角色，都是境界很高很高的了，要是偶然遇到了，不要廢話，掉頭就跑。
畢竟高手不見得是好東西，為了隱瞞行蹤，殺人滅口啥的很正常好吧。
所有的初學者在修行的時候，都會遇到氣血不足的難題，隻能停下修行，先是吃喝一番，養足精神和氣血，才能繼續修行。
可是吧，那些豪族門派之類，卻不是如此的，丹師為什麼地位尊貴不是沒有原因滴，可以煉製補血丹的啊，用其他獸類和藥物一起，開爐煉丹。
補血丹的丹方從來都不是固定的，反正丹方的核心就是提純出來其他野獸和藥材之內的藥性，用來增益靈族的氣血，才能繼續修行下去。
宋劍所有吃喝都是被義父承包了的，可以說他一個人的每月開支，就要超過義父的所有家用，宋劍吃得都是大魚大肉，瓜果蔬菜都有，這些都是小錢，不值一提的很，義父隨意哪個小妾也是月錢差不多的。
最費錢的，其實還是養元功的丹方藥浴，補血寶丹酒，三五天的還會有一頓小火慢燉的藥膳，這可都是義父多年積累下來的百年靈藥，甚至是千年寶藥，隻是義父從來沒有跟宋劍提起過。