現在李雨經過了修練，才知道這部上古神書的逆天之處，因為按照上麵的功法練習，因為李雨才修練了幾個小時，就感到體格無比強健了，李雨沒有多想，直接進入修練之後的感悟中。
上古神書中的淬體大法第一章中的字像雨點一樣滴落下來，李雨隻得拚命吸收，那些字體一在腦海中出現，他就立即記住了。不一會兒，第一章的要訣便深深在印在他的腦海中了。李雨隻是一個意念，這些經過記憶深加工的要訣便浮現在他的腦海中。這個章節，看起來是修練掌法，實際上是在修練掌法的過程中淬體。
感悟的時間有點長，就在這個出了水簾洞不遠的山洞中，李雨這次修練不知不覺就已是第二天清晨了。此時，整個山洞外靈氣更濃鬱了，竟然有一大群不知名的鳥兒在鳴叫，李雨睜開眼睛，深呼吸了一口氣，整個身體都輕鬆下來，李雨再次施展起這套淬體掌法。他雙手掌對搓一下，動作看似綿柔，實際是卻是靈氣從掌中滲出，他左腳前邁一步，緩緩推出一掌，隻是幾秒內，那周圍的綠葉有了水滴，不知名的花兒香氣也更濃鬱了。
李雨右腳向前一步，又是一掌推出，隻是這一腳看似一步，實際上卻無比艱難，因為淬體之力限製了他，天地間似乎有一重威壓加持到他的身上。
李雨隻是推出了兩掌而已，可是卻感到腦海中已過了百年時光，隻是那麼一步一掌，他就感受到了天地之力，而且，他試圖在擊出一掌的時候，他的身體骨骼處便聽到了卡卡聲。
嗯，這個淬體掌端的如此厲害？才兩掌，竟然讓身體骨骼發出了卡卡聲？李雨連忙內視了一下，除了身體麻了一下，其他一切正常。
再來，李雨又左腳邁進了一步，再次劈出了淬體掌，剛才他是試著練習，現在他是主動再練習，將一切可能發生的情況都考慮了一下。隻是，此掌一出，便有一股靈氣湧入丹田，而且一種全新的意境在他的視野內展開。至於他的腦海裏，則進入了一種忘我的境界，第三掌，比前麵兩掌更熟練了，隻是，那一掌的推出，竟然調動了丹田中的靈氣，又是卡卡一聲響。接下來，李雨繼續推出一掌，卡卡聲再次響起，這一次，有一股痛感一下子傳遍了他全身。不管這麼多，繼續！李雨推出了第四掌，第五掌，第六掌。那腿肚子有點發顫了。
李雨在修練的時候，南行域長生島某秘密門派太極門會議室。
掌門楊衝正在組織八大長老開會。聽說有一個外來修者得到了肖恩他們的上古神書，而那個外來修者才仙罡四段，我們是不是考慮將這本書奪了？
好吧，劉長老，陳長老，你們兩個負責此事，一定要將書奪下，必要時，可以考慮將外來修者幹掉。
此時的李雨，不知道危機已悄悄來臨，他正在繼續淬體，隨著他推出第一百零八掌，隻聽得轟的一聲，他的身體突然湧出了一股氣息，接著身體便被一股金光縈繞著，嗯，淬體一重！想不到初戰告捷，我第一次修練就達到了！李雨心中很是高興。
淬體有九重，現在雖然隻是第一重，可是，這也奠定了突破的基礎，有了第一就有第二。畢竟，淬體可以讓肉身在沒有護身罡氣罩的情況下無比強大，而且可以在周身形成銅牆般的金氣。這種金氣可以讓肉身呈金屬質，達到刀槍不入的效果，所以，這可是個好消息。李雨修練的時間並不長，隻是幾個小時內便修成了淬體第一重，他輕舒了一口氣，全身經絡都舒服無比，而且，連帶著讓他的透視能力和感應能力都提高了，變得更細致和敏銳了。
嗯，想不到提高實力不隻是提高仙罡段位，還可以修練淬體術，這可是一個新發現，李雨決定以後要兩條腿走路，想到這裏，他心中不覺有點澎湃。
不過，李雨不知道的是，仙罡段位修練和淬體術同時修練，就可以越級殺敵的。
此時，太極門劉長老和陳長老正向長生島水簾洞方向前進，雖然距離不算遠，可是，這裏畢竟山高林密，行走很不方便，他們隻得一路提縱而行，不過，這樣就消耗了大量靈力，可是他們知道麵臨著一場惡戰，所以必須保存丹田中的靈氣，靈氣過多地轉化成靈力，就是找到了李雨，又能拿他怎麼樣。
李雨正在感悟淬體一重修成後帶來的好處，突然，他的超級感應地圖上出現了兩個人影。李雨冷冷一笑，想不到找麻煩的又來了，既然來了，就讓他們留下吧。李雨雲淡風清地走了出去。