人生就像一次旅行，忘記痛苦，你可以擺脫糾纏，讓整個心沉浸在悠閑無慮的寧靜中，體味生活多姿多彩的繽紛；忘記憂愁，你可以盡情享受生活賦予你的樂趣；忘記煩惱，你可以輕鬆地麵臨未來的再次考驗。
席勒曾說：“人，不應該總活在回憶裏。”固守過去，隻能鎖住智慧的倉庫，讓聰明者頹廢，讓愚昧者更無知。回憶盡管美麗，然而從現在看來，也隻能是屬於過去，對於現實隻是空白。所以，忘記過去，忘記過去的輝煌，別讓曾經的榮譽光環環繞著你。
普希金曾說：“一切都是暫時的，一切都會消失。”那麼，與其固守著或快樂或痛苦的回憶，不如從回憶城裏勇敢地走出來，以一份明朗的心情，一份平常的心態去對待。是的，我們曾經失去過，然而那不是憂傷，而是一種美麗，因為我們再次同太陽一起站在地平線上，用自己的認真去掌握曾經迷航的生命之舟。
放下一隻腳，
才能抬起前進的另一隻腳
我們都知道，雙腳不能同時抬起來走路。隻有放下一隻另一隻才會向前邁進。如果兩腳不想同時放下，那麼注定不能前進。
放下，首先是自己要先放下，如果你自己都放不下，別人永遠也無法幫到你。“放下”是改變的開始。放下不是口說，而是心裏放下。
兩個和尚一起趕路。走到一條河邊，見到一個婦女因為過不去河而著急。和尚甲抱起婦女過了河。過河後，和尚甲放下婦女。另一個和尚一看說：“阿彌陀佛，男女授受不親，你抱著個女人過河，你今天做錯了，有罪過了呀。”和尚甲望了一眼同伴說：“我已經放下了，你還沒放下。”
生活中常常聽人講“拿的起，放得下”。行為上放下了，嘴上放下了，但心裏是否放下了呢？
生活中我們總會遇到一些不順心的事，因為人是群居動物，在集體活動的人際交往中不如意，不順心是常有之事，所以，難免會產生煩惱。煩惱的多少，壓抑感的多寡就取決於“拿得起，放得下”。所以放下不在行動，不在嘴上，而在心裏。
有一個人去滑雪，第一天就摔斷了腿。
那個人憤怒地說：“我真倒黴，為什麼不在滑雪的最後一天才摔斷腿呢！”
一旁正幫他治療的醫生說：“你說得沒錯，今天的確是你能滑雪的最後一天啊！”
故事中的人，既然已經受傷了，再怎麼憤憤不平，再怎麼抱怨後悔，都是沒有任何幫助的。眼前最重要的，應該要祝福和祈禱自己早日康複，同時保持身心平衡和情緒的安定。
人生就像一次旅行，也是一個不斷選擇的過程，有時明智地選擇放棄，知道如何割舍，也是一種重要的智慧學習。因為在人生的道路上，知道如何割舍、如何放下，才能找到真正適合自己的道路。如果什麼都舍不得放下、什麼都緊抓住不放，到最後反而會一無所有。
隻有學會了放下，方能從容地前進。
不要為打翻的牛奶哭泣
不論你有多傷心多自責，牛奶已經打翻了，這已經是一個事實，無力改變的事實。
人生就像一次旅行，在旅行的途中，意想不到的事情隨時都有可能發生。當你麵對不幸時，要學會瀟灑地揮一揮手，告別昨天。過去的已經過去，我們為過去哀傷、遺憾，除了勞心費神，於事無補。要想發揮自己的潛能，取得事業的成功，我們必須忘卻過去的失誤和不幸。
我們經常會說，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。在人生征途中，因種種原因，有許多人會出乎意料地遭遇失去——失去財產，失去親人，失去利益，失去健康……萬一遭遇失去，我們又該如何去麵對呢？
在美國紐約的一所中學裏，有一個很差的班級。這個班的多數學生總為過去的成績感到不安，失望、灰心、喪氣、沮喪……進而影響了新的學習。他們的老師凱奇博士得知這一情況後，給這個班的學生上了一堂難忘的課。
這天，凱奇上課時，突然一巴掌將放在桌上的一大瓶牛奶打翻在地。“啪”的一聲巨響驚呆了在座的每一個學生，他們一個個目瞪口呆地看著桌上、地上四處流淌的乳白色液體，不知該怎麼辦才好。
這時，凱奇的目光掃過每個學生的臉，同時大喊一聲：“不要為打翻的牛奶哭泣！”然後叫學生到講台前仔細看一看：“我讓你們記住這個道理，牛奶已淌光了，無論你怎麼後悔抱怨，都已無法挽回。我們現在能做的就是把它忘記，把注意力集中在下一件事情上。”
人生就像一次旅行，在路上總會伴隨許多的困難和挫折，重要的不是我們失去了什麼，而是我們得到了什麼。我們每做一件事情，都會有經驗和教訓產生，經驗固然可貴，教訓也不能忽視。但我們不能沉湎於教訓的打擊，因為我們還要前進。
因為我們的生命有限，應該有所追求，努力用智慧和汗水創造業績。但是，我們也應該正確看待失去，學會忍受失去，更要學會坦然麵對我們所失去的東西。為了更好地實現自己的主要目標，有時不得不“丟卒保車”；為了成就一番事業，有時不得不失去一些感官享受；尤其是為了不玷汙自己的人格，有時不得不失去一些利益。
有一位著名的棒球手在對待自己輸球的煩惱時說：“過去我常常這樣做，為輸球而煩惱不已。現在我已經不幹這種傻事了，既然已經成為過去，何必一直沉浸在痛苦的深淵裏呢？流入河中的水，是不能取回來的。”
人生就像一次旅行，坦然地麵對人生的變故，告訴自己：聚散得失、潮漲潮落、花開花落，都是一份自然。相信自己，勇敢地走自己的路。屈原說過：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”這就是對人生之路的最好注解。
人生苦短，我們做不到我們想要做的事，得不到我們想要擁有的東西，我們總是顧此失彼。盡管人人都懂得“有得必有失”的道理。可人們還是習慣害怕失去，認為得到是可喜可賀，失去則是可惜可歎，每當失去都要難受一陣，甚至為之痛苦，但是生活難免會發生一些失去。既然這樣，我們為何不及時去調整自己的心態，麵對現實，承認失去呢？
美國著名的大眾心理教育家卡耐基，在他事業剛剛起步的時候，也曾遇到挫折和失敗。當時他在密蘇裏州辦了個成年人教育班，過了一段時間，他發現投入很多，回報很少，等於白白地丟掉了很多錢。他抱怨自己，為自己的疏忽感到苦惱，甚至為事業的一時挫折而精神恍惚。他找到中學時的老師喬治·約翰遜，老師隻對他說了一句話：“不要為打翻的牛奶哭泣”。老師的一句話如醍醐灌頂，卡耐基的苦惱頓時消失，精神也振作起來，徑直投向事業的懷抱。
打翻在地的牛奶，不可能重新裝回杯中。不管你如何後悔，如何哀歎，如何地捶胸頓足呼天喊地，如何地三天不吃飯五天不睡覺，也肯定不會改變這個已經板上釘釘的事實。聰明的作法，就當像孟敏那樣，“甑已破矣，顧之何益”；就按照，“不要為打翻的牛奶哭泣”這樣的話去做，這才是人生的大智慧。
在競爭激烈的當代社會，更應具有這樣的生存智慧。遇到這樣不如意的事，不怨天尤人，不哭天抹淚，不消沉頹唐，不心灰意懶；吸取教訓，挺直腰杆，義無反顧，徑直向前。生活中，這樣的人，才能成為強者，才能事業有成，才能出人頭地，才能品嚐到成功的喜悅，才會有鮮花美酒的陪伴。
人生就像一次旅行，不要為打翻的牛奶哭泣，有這樣大度的襟懷，有這樣的人生智慧，命運或許會給你新的機會，拐過幾道彎，邁過幾道坎，成功會在那裏微笑著向你招手。
充滿活力，
絕不在麻木中消遣日子
一個人的活力並不是表現在樂觀的事情上，在麵對人生困難和挫折的時候，如果還能充滿活力的話，那麼這些所謂的困難最終會在你的麵前土崩瓦解。
生活就像一場戲，劇情時而跌宕起伏，時而紅霞高懸，時而狂風暴雨，時而風平浪靜，時而道路平坦，時而崎嶇艱險。人的一生，沒有永遠的坦途，當你遇到困難、挫折的時候，你要努力麵對你的人生，你要告誡自己，生活需要的是歡笑，而不是歎息，一切挫折、失敗，都是對自己的一種考驗。
生活贈予我們的，是許多實實在在的豐富的意蘊，隻要努力了，奮鬥的過程遠比成功更耐讀、更燦爛、更富有激情。在痛苦中乞求被救，是懦弱者的表現，你的生活也是一片蒼白絲毫沒有光彩。
人生短短幾十春秋。人生的完美結局是什麼？什麼是我們最值得留戀的？最痛恨的又是誰？要知道人生如水，去日苦多。在短短的人生之旅中，擁有並懂得珍惜，這就是快樂美麗的人生。
盡管生活中時不時都會和煩惱結伴而行，但重要的是，我們要學會發現和欣賞生活中的美。隻有經曆過風雨的洗禮，生命才更美麗，才更能顯示出它的寶貴而華美的價值。
生活本身是快樂也簡單的，是人們自己把它們想得複雜了，或者是人們自己太複雜了，所以往往感受不到簡單的快樂。懂得從生活中找到樂趣，才不會覺得生命充滿壓力及憂慮。失落的時候，良好的心態顯得尤為重要。不能調整心態，你永遠都會有煩惱。
生活中最不能缺少的就是要有一顆永遠年輕的心，最不能少的是活力。心如果蒼老，沒有了活力，會對一切都無動於衷，麵對眼前五顏六色的彩虹，麵對詩意的花前月下，麵對著無限的商機，也會熟視無睹、置若罔聞。
相傳有一對年輕夫妻，無意間得到了一瓶神水，據說每年隻要喝上一小口，就會永葆青春。夫妻倆激動異常，回家後，小心翼翼地將那瓶神水放入櫃中，隻是在遠遠地欣賞它，舍不得嚐一小口。一年後，妻子生下了一個寶貝兒子，丈夫馬上想到了神水，妻子正是需要它的時候啊！
由於喜悅，丈夫竟然在慌亂中打翻了那瓶神水，隨著瓶子的破碎，神水迅速地滿地四溢，消失得無影無蹤。
天呐！我怎麼犯了這麼個錯誤？真是不可饒恕啊！丈夫萬分自責。他想，此事千萬不能告訴妻子，於是找到了一隻同樣的瓶子，裝上了一瓶普通的水。
妻子喝下一口後，驚歎道：“噢，簡直太享受了，我的心都年輕了10歲！”
以後的日子，妻子開始有一些發胖，纖細的腰肢漸漸朝水桶的模樣發展。但他們沒有鏡子，妻子一點也沒察覺。那不能怪她，因為喝的並不是神水，丈夫心想。他時常讚美妻子：“你還是像小姑娘一樣年輕漂亮！”