一覺醒來，天已大亮。
昨晚睡覺之前打開窗簾，以至於早上差點睜不開眼睛，遮光作用比我想象的還重要。過去沒感覺，隻是因為每天早起，根本沒機會體驗。
結束為期半年的住院總醫師工作之後，身體明顯比以前差了許多。可能是幾乎每天都二十四小時呆在醫院裏，而且時刻準備著進行搶救措施，大腦一直處於緊繃的狀態。也有可能更加簡單點，隻不過是年紀大了……
有好幾次，晚上都是看著手機睡過去，這在今年之前是從未發生過的事情。即使熬夜到淩晨三四五點，睡覺也是主動的。又想起曾經看過的那一句話：夕陽裏，大樹下，坐著坐著就睡著了，仿佛一眨眼就度過了一生。
踩單車上下班，堅持了一段時間，如今順溜不少，盡管偶爾還是會在出門前猶豫，要不要歇一歇？可摸摸肚子上偷偷出現的腩肉，還是打消了偷懶的念頭。
實際上，騎行一小段路程以後，身體進入運動的狀態，感覺還是十分愜意的。隻是沒有開始之前，畏難情緒經常出現，而且有不同的選擇，惰性會傾向於更加簡便的方式。
希望可以堅持下去，一天，一月，一年，一生。並非固執地選擇踩單車，如果情況有需要，隨時更換為坐車或者開車都行。隻是如果能夠成為下意識的選擇方案，可以在很大程度上保持每天的運動量，起到一定的鍛煉效果，不至於讓這副身子垮得太早。
未老先衰，終究不是一件讓人喜聞樂見的事情。