挫折是個人從事有目的的活動時，由於遇到障礙或受到幹擾，需要不能得到滿足所產生的一種消極的情緒狀態。 在現實生活中，幾乎每一個人和一切社會行為，都可能出現挫折。 挫折產生有三個條件: 一、個人所追求的目標是重要的，行為動機是強烈的； 二、個人認為行為目標原本是可能達成的； 三、在達成目標過程中，個人遇到了難以克服的障礙。