[GK2!2][HTK]新的中國體操隊領軍人物楊威，在2008年為中國贏得了太多的榮譽。但在他成功的背後，卻有著曲折的經曆。
經過在武漢體院6年的艱苦磨煉，楊威從最初被認為是“姿態不好”的“醜小鴨”，逐漸成為技術成熟、充滿力量的“白天鵝”。雖然楊威已具備了雄厚的實力，但在向世界體操巔峰衝擊的道路上，他還是遇到了重重困難。
2000年悉尼奧運會，楊威以微弱的差距不敵俄羅斯名將涅莫夫。這一次失敗打擊了楊威的信心，但他發誓要練得更強。2003年，楊威已經具備衝擊金牌的實力，無論是體力上還是技術上，都已日趨成熟。但在美國阿納海姆體操世錦賽上，在一路領先的情況下，最後竟被美國名將保羅·哈姆反超，最後屈居亞軍。第二次又失利，楊威有些失望，然而他鼓勵自己，朝著下一次的雅典奧運會發起攻擊。2004年雅典奧運會上，男團的失利讓楊威的壓力劇增，在個人全能比賽的前4項比賽中，楊威一直排名第一，然而在最後，楊威卻意外地出現了失誤，最終隻獲得了男子全能比賽的第七名。一連三次的失敗讓楊威絕望了，但來自家人和教練的鼓勵讓他把2008年的奧運會作為又一個奮鬥的目標。
最終，在2008年北京奧運會上，我們看到了楊威毫無遺憾的勝利微笑。一次次的打擊，一次次的失望，沒有阻止楊威前進的腳步，而是讓他更加堅定地把下一次比賽當成自己奮鬥的目標，最終，他迎來了光輝的一刻。[HT][HK]
即使從昨天恐懼和黑暗中爬起，即使今天被憂傷和絕望所籠罩，但明天應該是光明和充滿希望的。絕望的時刻，也許就是重生的契機。當失敗一次次敲響我們的門窗，當絕望一次次動搖我們的信念，我們此刻最需要的就是拋棄它們，樹立起必勝的信心，重新給自己定出新的目標，然後麵向陽光，努力去奮鬥，最終將會迎來勝利。
[BT1]堅持不懈達成的目標才有成就感
隻有通過自己堅持不懈的努力取得的成功，才會讓你有成就感。如果你的夢想很輕易就能實現，你的成功隨隨便便就能達到，那這種毫無挑戰的目標隻會讓你的成功顯得平平淡淡，缺乏可以值得回味的厚重感。長期製訂這種“低矮”的目標，會讓你對生活喪失激情，還會讓你覺得生活缺少動力。
[GK2!2][HTK]張默是著名演員鄧婕和張國立的兒子，受家庭環境影響，他很早就進入了演藝圈。在與父親合作出演了《我這一輩子》、《掙脫》、《少年寶親王》等作品後，張默的名字逐漸被觀眾所熟知，比起周圍的同學，張默的成功來得如此輕鬆。當很多自己中戲的同學還在苦苦煎熬等待戲份時，張默已經小有名氣，因為他有個出名的父親。
但這樣的成功卻讓張默惴惴不安。父親的提攜讓24歲的張默總感覺自己像個瘸子，在父親的羽翼下拄著拐杖生活。終於，幾年後張默不願意再躺在父親的大樹下乘涼，他決定要像別人一樣在競爭中贏得角色。張默坦誠地說：“有了爸爸的因素，我可能—直會有戲拍，但一切來得太容易了，我感到有些膨脹了，有些不認真了，甚至失去了對這份職業最初的熱愛。”
沒有了家人的庇護，張默的路走得很艱難。雖然想憑著自己的實力競爭到角色，但張默無奈地透露：“我多次試鏡找工作都碰壁而歸，去了好幾個劇組試戲都沒成，人家擔心我是張國立的兒子，要價太高，也有人怕我難管理。”
雖然這樣的挫折讓張默有時很難過，但毫不費力就達成當優秀演員的目標更會讓自己失去激情，所以張默寧願在磨煉中體驗成功的甘甜。在風吹雨打的娛樂圈，張默是否能夠咬牙堅持一個人走到底，還是未知數。但相信這些經曆都會是他寶貴的財富，讓他更加成熟，也讓他的成功來得更加有價值。[HT][HK]
甘甜的果實需要經曆風雨的曆練才會更加飽滿，成功不是一朝一夕就能很順利達到的。要想出人頭地，默默無聞和艱苦奮鬥是必經之路，雖然當時會覺得難以接受，但那是黎明前必經的黑暗。如果沒有黑暗，你也不會懂得黎明有多麼珍貴，自然也體味不到那一刻來臨時會有怎樣的幸福感。
[GK2!2][HTK]出生於四川新津縣一個貧窮的農村家庭的劉永好，中專畢業後，留校當老師。有一年他回四川新津老家過年，在和三個哥哥閑聊中得知，近來鵪鶉蛋賣得很火，於是四兄弟決定養鵪鶉。
1982年初，劉家四兄弟各自回家搜盡積蓄，變賣值錢的物品，才湊齊了創業資本。劉永好也辭去教師職務，一心創業。除了在新津的養殖場飼養外，劉永好還在自家的陽台上搭棚養了300多隻鵪鶉。妻子負責鵪鶉的日常喂養，劉永好則上街叫賣鵪鶉蛋。鄰居們對兩個有著體麵工作的年輕夫婦不理解，對他們的行為甚至還報以白眼和嘲笑。一次，劉永好在街上叫賣鴿鶉蛋，遇到了自己的學生，劉永好窘迫地把頭埋得低低的，晚上回到家裏也無精打采，是妻子的安慰和激勵讓他重新拾起了自信。
後來劉永好為了拓展市場，不得不比之前更加辛苦的工作。每到鶴鶉銷售的旺季，劉永好幾乎每天隻能睡三四個小時，很多時候都是半夜十二點以後才回到家。奮鬥的艱辛換來的是碩果累累，劉家四兄弟的事業一步步走上正軌，後來四兄弟成立了中國最大的本土飼料企業集團———希望集團。
從養殖起步，曆經磨難，堅持不懈，劉永好終於獲得了這來之不易的成功。2009年，劉永好取得《福布斯》中國內地富豪桂冠，他的個人資產總值為30億美元。而這一切的成績和榮譽，都因為之前辛勤的汗水而熠熠生輝。[HT][HK]
付出辛勤汗水得來的成功是最讓人感到快樂的。自己真正為之奮鬥，然後得到了勝利的果實才會讓別人欽佩。相信回想起以前那些辛苦的日子，你會更加覺得有成就感。
真正的成功不是輕易就能實現的，總需要我們不斷地努力，曆經千辛萬苦之後，才能收獲勝利的果實，才能看到最美的風景。
[BT1] “動態目標”助你成就輝煌
很多聰明的人會先設立一個長遠的目標，然後在前進的路上再設立幾個中期目標，每一個中期目標中還可以劃分為若幹個小目標。這樣，當你完成了幾個小目標後，你會發現，你已經實現了—個中期目標。同樣，當所有中期目標完成時，你就會發現自己已經成功了！這就是擬定動態目標的好處。
“動態目標”就好比爬樓梯，如果你想一下子爬到100樓，內心是很難堅持下去的。當你把每一層樓梯都當做一個分段目標，就能在實現一個個小目標的過程中成功登頂。不要死死盯住遙遠的一個目標，而是應該靈活地讓我們的目標動起來，這樣你才不會覺得累，才會一直充滿鬥誌。
[GK2!2][HTK]山田本一是個毫不起眼的日本運動員，但就是這位名不見經傳的本選手，在1984年東京國際馬拉鬆邀請賽中，出人意料地奪得了冠軍。用他自己的話說，他的成功取決於智慧。許多人一定會很不解，馬拉鬆這個考驗體力和耐力的運動，怎麼可能靠智慧贏得勝利呢？山田本一在兩年後意大利國際馬拉鬆邀請賽上，再一次獲得了冠軍。記者又請他談談經驗，山田本一仍然回答道：我用智慧戰勝對手。
10年後，山田本一出版了一本自傳，這個“用智慧取勝”的謎終於被解開了。書中說：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如銀行、大樹、一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後，我就以百米衝刺的速度奮力奔向第一個目標，等到達第一個目標後，我又以同樣的速度向第二個目標衝去。40多千米的賽程，就被我分解成這麼幾個小目標輕鬆地跑完了。[HT][HK]
馬拉鬆是需要超強的毅力才能完成，但山田本一卻給了我們一個更大的啟示：原來成功的跑完馬拉鬆不僅要憑借毅力，還要憑借一些聰明的做法。人們大多容易對長遠的東西失去信心，卻會對觸手可及的目標報以極大的熱情，所以製訂“動態目標”能讓這種熱情得以一直延續到終點。
急於求成往往事倍功半，做事要懂得循序漸進。將大目標分解為多個易於達到的小目標，每達到一個小目標，都會讓人體驗到“成功的感覺”，而這種“感覺”會強化人的自信心，促使人們堅持不懈地去達到下一個目標。
人要不斷地給自己創造成就感，經常給自己一些鼓勵，這樣才更有力量去接近夢想，擬定動態目標就是不斷擁有成就感的好方法。做任何事情，無論多難，分幾步走，就是為自己減輕負擔的好方法。任何一個遠大的目標都可以分成許多小的目標來實現，每一個目標的實現都是為了下一個更高的目標做準備的。即使你不能一下子達到最高目標，你隻要一步步向前走，最終的目標就一定能實現。
[BT1]把握好現在的目標，付出才會有回報
目標應該與現實相符，不可高得不切實際，難以完成的目標對我們而言是沒有任何價值的。當實際情況不允許我們實現那個較高的目標時，我們應該聰明地抓住離我們最近的那一個。
[GK2!2][HTK]一個小村子遭受到了突如其來洪水的襲擊，許多人被無情的洪水奪去了生命。有一家人也被卷進了洪水，丈夫竭盡全力也隻是救起了妻子，而他們10歲的兒子卻被淹死了。這件事在村子裏傳開，一些人對那個男人的選擇產生了疑問。一些人甚至責備那個男人：在突如其來的洪水麵前，孩子就應該成為被舍棄的對象嗎？這件事的影響越來越大，後來還引來了許多記者的采訪。
有一個記者這麼問他：“如果你隻能救活一個人，究竟應該救妻子還是救孩子呢？妻子和孩子那一個更加重要？你當時是怎麼想的？”男人聽後回答：“我當時根本來不及想什麼，當洪水到來的時候，妻子就在我身邊，於是我緊緊抓住她拚命地往高處遊。當我返回去的時候，兒子已經不見了。”[HT][HK]
人生有時候很難做到萬事周全，隻有抓住離你最近的目標，才能體現最佳效率。主人公的選擇是正確的，救活一個，勝過失去兩個，抓住離自己最近的，才是最為現實和明智的做法。太高的奢望和不切實際的目標，隻會讓我們得不償失，隻有把握好最近的目標，付出才可能有回報。
大家都讀過猴子掰玉米的故事，如果心理總是惦記著下一個，就會忽略離自己最近的那個，最終兩手空空。現實生活中我們常常犯這樣的錯誤：將眼光盯在虛妄的目標上，卻忽視眼前的工作，最後讓自己疲於應付，效率低下。
[GK2!2][HTK]一天，一位老和尚讓他的弟子去南山砍一擔柴回來。當小和尚們走到離山不遠的河邊時，隻見洪水從山上奔瀉而下，砍不了柴的小和尚都垂頭喪氣地打道回府。麵對師傅的責問，隻有一個小和尚做到了坦然相對。師傅問其原因時，小和尚從懷中掏出—個蘋果，遞給師傅說： “因為洪水，我們過不了河，所以打不了柴，但我看見河邊有棵蘋果樹，於是我就順手把樹上唯一的一個蘋果摘來了。”師傅聽著小和尚的話語，微笑著點點頭。[HT][HK]
如果我們身處危機當中，首先要做到從驚慌的情緒中平靜下來，然後才能看清形勢，作出準確的判斷，把損失降低到最小。既然較高的目標不能實現，那何不抓住身邊那觸手可及的目標呢？
由於客觀環境因素的變化，有些時候我們完不成原定的計劃。有些人就會因此一蹶不振，毫不作為。其實在這種情況下，我們還是有許多事情可以去做，抓住那些離我們較近的目標，而不是—味去等待。我們要在看到困難的同時也要看到機遇！
[BT1]目標明確才知如何實現
現實生活中，最重要的不是我們所處的位置，而是我們是否有明確的目標。隻有當你有了明確的目標，你才會在目標的指引下有目的的生活。古羅馬小塞涅卡說：“有些人活著沒有任何目標，他們在世間行走，就像河中一棵小草，他們不是行走，而是隨波逐流。”
美國有一個研究機構，曾經長期追蹤100個年輕人，直到他們年滿65歲。結果發現：隻有一個人很富有，其中有5個人經濟有保障，剩下94人情況不太好，生活拮據。研究表明，這94個人之所以失敗，並非年輕時努力不夠，而主要是因為他們大多沒有製訂明確的目標。
想製訂一個明確的目標，就必須知道目標需具備的一些特點。
首先，目標要有可量度性。
如果你的目標是：我要成為很富有的人、我要擁有全世界、我要像李嘉誠那樣成為中國首富……那你將很難達到自己的目標，原因很簡單，你的目標過於抽象和空泛，正因如此，你有可能動搖最初的想法，甚至退卻。
多少才叫富有？1000萬元？5000萬元？還是億萬元？擁有全世界是什麼意思？是擁有洋樓或寶石，擁有山河土地？傢李嘉誠？像他那個人，還是像他擁有1000億元財產？
當你把自己的目標寫下來的時候，你要認真看一下：它是否具體可行，它是否明確清晰，它是否製訂詳細。
其次，目標要有時間限製。
請一定要記住，當你在確定目標時，是否加上了實現的時間，即在何時把它完成。要知道，假如一個目標沒有明確的實現時間限製，大多數人會一拖再拖，直到對目標失去興趣，最後隨便給自己一個理由或是借口，然後就放棄了最初的目標。
[GK2!2][HTK]王江民是江民公司的老總，依靠賣殺毒軟件，快速致富。幾年後，他成了億萬富翁，他曾經被稱為“中關村百萬富翁第一人”。王江民的成功看起來很容易，好像不費吹灰之力。其實不然，他在成功之前為自己確定了明確的目標：賺100萬元，給自己的期限是10年。為了達到這個目標他曆盡艱辛，默默奮鬥，最終實現了自己的夢想。[HT][HK]