嘴唇突顯在人體麵部，如果你發現自己的嘴唇變成青紫色了，你就要提高警惕多加注意了，因為它的這種變化可能在提示你，現在你的身體中存在潛在的危機。
1.血液循環不良
原因：因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，部分血液循環不暢。從而致使嘴唇青紫。
應對方法：多吃促進血液循環的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。冬天外出時，注意保暖，可以多穿些衣服，戴上口罩。
2.氣虛
原因：氣虛多由先天稟賦不足，或後天失養，或勞傷過度而耗損（“勞則氣耗”），或久病不複，或肺脾腎等髒腑功能減退，氣的生化不足等所致。氣虛的患者會出現嘴唇青紫的情況。
應對方法：平時注意不要吸煙喝酒，不要勞累。睡眠時間要充足。平時多進行身體鍛煉，增強體質。保持良好的心情，可常食山藥、栗子、海參。
3.陽氣虛弱
原因：陽氣不足最直接的表現為身體不能維持恒溫，常態下表現為基礎體溫下降，致使氣血運行速度變慢，機體物質代謝和生理功能下降，一些病理產物（如痰飲、瘀血、結石等）及外來物質（如風、寒、濕氣等）不能及時排出而瘀積成疾，致使嘴唇青紫。
應對方法：宜適當多吃一些溫腎壯陽地食物，可選用羊肉、豬肚、雞肉、帶魚、狗肉、麻雀肉、核桃、栗子、韭菜、茴香等，這些食物可補五髒。在飲食習慣上，即使在盛夏也不要過食寒涼之品。可選用適合自己本人地補陽保健藥如，沙苑子、懷牛膝、冬蟲夏草、補骨脂、杜仲、肉蓯蓉、菟絲子、芡實、覆盆子、仙茅、仙靈脾、丁香等。
除上述原因之外，血管栓塞、中風等都會造成唇色發紫，需要格外留意。