當人中出現異色時，並非一成不變的，當你發現人中時青時黑時，就要引起警惕了，因為它可能是體內某種疾病的表現，造成人中時青時黑的原因不是單一的，下麵就列舉兩種主要的病因及應對方法。
1.肝病
原因：飲食不合理，過度勞累，病毒感染等都可能誘發肝病，使肝功能失調，人中時青時黑。
應對方法：一，建議葷素搭配，取長補短。因為素食多為水果、蔬菜類，屬堿性食物；葷食為肉、蛋、魚類，常使血液呈現酸性。二，忌飲食過飽，特別是暴飲暴食。三，營養一定要適量平衡，應堅持膳食以植物性食物或清淡飲食為主，動物性食物為輔，熱能來源應以糧食為主。而且在晚餐時禁止多油、多肉，要少吃花生米或高蛋白的火鍋類食物。
2.腎病
原因：髒腑氣血功能失調，會引起腎髒疾病的產生，人中時青時黑就是生病的一種症狀表現之一。
應對方法：要堅持一些飲食的禁忌：忌食酒及辛辣性食物，應該少食油膩及含動物蛋白多的葷腥食物（如肥肉、蝦、蟹等）；忌食豆類及其製品（如豆腐、豆芽、豆粉等；禁食發物，如公雞、鯉魚、老豬肉、鵝等。除此之外，還應該禁止房事。