在身體健康的情況下觀察趾甲，不會有什麼異常的反應。但如果人體某個器官產生了病變，趾甲就會出現相對應的表現。這通常能從趾甲形狀、趾甲表層的光滑度、趾甲的顏色、趾甲薄厚、趾甲軟硬、趾甲有無破損等方麵看出來。當你發現了趾甲的這些異樣，就應該警覺了。針對自己可能存在的疾病隱患，進行檢查和及時的預防和治療，確保身體健康。
很多人的趾甲有不同程度的疼痛，最令人煩惱的就是嵌甲，也就是趾甲緊扣嵌入肉裏，因為這樣很容易形成傷口，若再發生細菌的感染，就會造成局部的發炎流膿、發紅腫脹、色素沉澱。給患者帶來很大的痛苦，即使拔出嵌在肉裏的趾甲，也極易因病情反複。其實，嵌甲並是不單一的外在現象，還有一定的病理原因。
1.趾甲向著甲床生長
原因：趾甲過長會滋生細菌，有些人生怕如此就過分地剪短趾甲，但是自己又偏愛穿緊小的鞋子，這樣使得趾甲的生長空間十分狹小。極短的趾甲剛長出就受到了限製，趾甲的尖端迫不得開始向甲床的一側或兩側的組織內生長，這樣就特別容易引起嵌甲。
應對方法：這種嵌甲其實不難治療，隻要在消除炎症後，把好像箍牙一樣的金屬器具裝嵌於趾甲兩旁，把嵌在肉裏的趾甲慢慢掰出，讓其正常生長即可。長好之後，要格外注意在平時選擇寬鬆舒適的鞋子。
2.肝氣鬱滯
原因：由於精神刺激、情誌抑鬱或其他髒腑疾病長期不愈，影響肝的疏泄功能，導致肝氣鬱滯，造成氣機鬱滯且不及時調整，就會導致趾甲嵌入肉裏。
應對方法：在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑鬱。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導功能。肝最強的時間恰好是淩晨1～3點，可以加強睡眠，給肝創造一個良好的工作環境。
3.末梢神經炎
原因：足部受到直接重擊導致神經受傷，或是由於糖尿病、痛風等使神經受感染，以及飲食中缺乏維生素B群，很容易導致末梢神經發炎，使神經癢痛和喪失知覺的感染部分百變得紅腫，導致趾甲嵌入肉中。
應對方法：可服用大量維生素B1、維生素B12，改善神經營養。注意不要吃刺激性的飲食，平時應注意保暖。
4.脈管炎
原因：脈管炎是由於下肢中小動脈血栓閉塞引起血管炎症的疾病，與長期吸煙及受寒冷有關。由於血栓形成，導致管腔閉塞，致使血供不足，可以引起血栓性靜脈炎、動脈炎、間歇性跛行、組織營養障礙甚至肢端出現潰瘍、壞死等多種損害，造成趾甲嵌肉，嚴重危害人體的健康。
應對方法：防治脈管炎，要絕對戒煙和注重腿腳保暖。此外，合理膳食很重要。血瘀阻絡型病人，可食用生薑、雞、鴨、山楂、藕、栗子、荔枝等具有活血作用的食物，而且要熱服。熱毒型病人，宜食綠豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等清熱解毒易消化的食物，忌食辛辣、燒烤、肥甘厚味及魚腥發物等助濕生熱的食物。氣血兩虛型病人，宜食瘦肉、海參、牛奶、雞蛋等營養豐富的滋補品。陰寒型病人宜進羊肉、狗肉、山藥等食溫熱滋補之品。