“注意呼吸的節奏，動作好了，還必須搭配上呼吸的靜。方能動靜結合，陰陽相生。”
蘇雲找了個樹枝，不斷的打在他們三人錯誤的動作上，給予糾正。
“三狗子，大麻子，你們兩個身體瘦弱，是氣血不足，要好好練習，先打好基礎。”
“是，老大。”二人看上去一臉認真，沒有絲毫不耐煩，即使被抽打。
三人都是一臉認真地練，但時不時仍舊會有手彎，腳歪之類的動作上的錯誤。
一旁的蘇雲便用樹枝抽打他們，不停地給他們糾正的錯誤，然後告訴並示範給他們每個正確的要領。
大概兩個小時過去，三人已經記住了三四十式，能打出來的估計隻有十幾式左右。
表現出來的資質既不算搶眼，也不屬於極差，算是中等偏下的水準。
看著四肢酸軟卻仍舊咬牙堅持的三人，一旁的蘇雲暗自點了點頭。
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說起來，這《八步十三刀》一共有一百零四式，每十三式都要配合一套獨特的呼吸與冥想之法。
三者結合，同時練習，才能發揮最大的效果。
冥想之法暫時無法教授，畢竟三人大字不識一個。
冥想對於身體的想象力還有專注力都有很高的要求，沒有讀過書，哪裏來的想象力，暫且就先不教他們了。
蘇雲將《八步十三刀》其中的關竅、要點、難點都一一指出來，也不管他們聽不聽的懂，一股腦全教了出來。
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看著揮汗如雨，不知疲倦般修煉著武功的三人，蘇雲點了點頭，抽了三人幾下獎勵他們一下。
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午時
蘇雲在桌子旁坐了下來，早上吃的稀飯早就已經被消化幹淨，肚子正嗚嗚地叫。
三狗子端上來了一大盤包子，還有些臘肉、素菜。
蘇雲做為老大，本來還想表現地優雅一點，哪知道菜才剛上桌子，三人已經開始了瘋狂掃蕩。
大麻子、三狗子兩口便吃掉一個包子，嘴巴動了幾下，一口吃了臘肉，便全部咽了下去。
另一旁的楊二吃的更快，他做為前老大，不肯丟了麵子，練習的最認真。
楊二隨手一抓，便將一個包子扔進嘴裏，幾口便咽了下去，
然後低頭喝熱水，更是發出咕咚咕咚的聲音，就像是一頭牛在喝水一樣。
“哈哈，還真是有習武者的風範…”蘇雲看了一笑，也開始吃了起來。
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吃的香，睡得沉，精神才感覺不到任何頹廢，吃完午飯，讓他們繼續練習，蘇雲就去午睡了。
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所謂鍛煉，說到底不過是一個破壞然後再修複的適應過程。
每一根肌肉纖維的斷裂，每一次肌腱被破壞，都必須配合上營養的補充與人體的修養，才能更加茁壯的成長，並變得更加強大，就因為消耗如此大，所以幾人才會如此饑餓。
接下來的十幾天裏，蘇雲所有的時間，便被睡覺，吃飯，練武，這三件事情填滿。
就好像一個初生的嬰兒，在來到這個世界，並得到了暫時的棲身之所後，便開始瘋狂吸收一切有益於自身的養分，然後茁壯成長。
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另外的三人還要承擔賺錢的活計，錢早被蘇雲帶著小翠那天花的所剩無幾。
蘇雲不讓他們去收保護費，三人隻能去賺些苦力活。
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