花卉具有美化、香化、淨化環境的功能，對腦細胞來說，它更是舒緩神經、活化大腦的佳品。但如果不注意室內養花的各種禁忌，又會有礙健康。
居室內侍弄幾盆花草，不僅可以裝點居室，欣賞鮮花的豔麗，還能夠有效淨化室內空氣，保持空氣清新自然，有益身心健康。但是，花卉為我們帶來的所有益處，前提都是“科學”二字。
居室養花“三宜”
1、宜養吸毒能力強的花卉。某些花卉能吸收空氣中一定濃度的有毒氣體，如二氧化硫、氮氧化物、氟化氫、甲醛、氯化氫等。據研究，蠟梅能吸收汞蒸氣；石榴植株能吸收空氣中的鉛蒸氣；金魚草、美人蕉、牽牛花、唐菖蒲、石竹等能通過葉片將毒性很強的二氧化硫經過氧化作用轉化為無毒或低毒性的硫酸鹽化合物；水仙、紫茉莉、菊花、虎耳草等能將氮氧化物轉化為植物細胞中的蛋白質；吊蘭、蘆薈、虎尾蘭能大量吸收室內甲醛等汙染物質，消除並防止室內空氣汙染。
2、宜養能分泌殺菌素的花卉。茉莉、丁香、金銀花、牽牛花等花卉分泌出來的殺菌素能夠殺死空氣中的某些細菌，抑製白喉、結核、痢疾病原體和傷寒病菌的發生，保持室內空氣清潔衛生。
3、宜養“互補”功能的花卉。大多數花卉白天主要進行光合作用，吸收二氧化碳，釋放出氧氣。夜間進行呼吸作用，吸收氧氣，釋放二氧化碳。仙人掌類則恰好相反，白天則釋放二氧化碳，夜間則吸收二氧化碳，釋放出氧氣。將“互補”功能的花卉養於一室，既可使二者互惠互利，又可平衡室內氧氣和二氧化碳的含量，保持室內空氣清新。
居室養花“三忌”
1、忌多養散發濃烈香味和刺激性氣味的花卉。如蘭花、玫瑰、月季、百合花、夜來香等都能散發出濃鬱的香氣。一盆在室，芳香四溢，但室內如果擺放香型花卉過多，香味過濃，則會引起人的神經產生興奮，特別是人在臥室內長時間聞之，會引起失眠。聖誕花、萬年青散發的氣體對人不利；鬱金香、洋繡球散發的微粒接觸過久，皮膚會過敏、發癢。
2、忌擺放數量過多。夜間大多數花卉會釋放二氧化碳，吸收氧氣，與人“爭氣”。而夜間居室大多封閉，空氣與外界不夠流通。如果室內擺放花卉過多，會減少夜間室內氧氣的濃度，影響夜晚睡眠的質量，如胸悶、頻發惡夢等。
3、忌室內擺放有毒性的花卉。如夾竹桃，在春、夏、秋三季其莖、葉乃至花朵都有毒，它分泌的乳白色汁液含有一種夾竹桃苷，誤食會中毒；水仙花的鱗莖中含有拉丁可毒素，如果小孩誤食後會引起嘔吐等症狀，葉和花的汁液使皮膚紅腫，若汁液誤入眼中，會使眼睛受害；含羞草接觸過多易引起眉毛稀疏、毛發變黃，嚴重時引起毛發脫落等。
我們在居室中養花時，一定要了解相關的科學知識，給自己和家人帶來健康幸福。花卉雖好，卻並不是每種都適合放置臥室之中，下麵幾種不宜放在居室內的花卉一定要記牢，長期與它們共室而眠，非但不能達到放鬆活化大腦的目的，反而會成為腦細胞的“毒藥”：
夜來香——在夜間停止光合作用後會排出大量廢氣，這種廢氣聞起來很香，但對人體健康不利。如果長期把它放在室內，會引起頭昏、咳嗽，甚至氣喘、失眠。因此，白天把夜來香放在室內，傍晚就應搬到室外。