氣血震蕩！
真氣震蕩！
這便是長腰鋒胸的原理，以身軀的震蕩來引動體內氣血與能量的共鳴，這種方式不僅可以改善身體的協調，讓身體變得更加完美，還可以讓肉體變得更加強大。
嚴格起來，這可以是一套煉體法門，乃是宇文龍打破身體極限，成為龍牙之後琢磨出來的。這套功法除了他之外，外人根本就不知曉，而且也不可能研究得出來，因為除了他之外，沒有任何人打破過身體極限。
有些人認為打破身體極限根本就沒什麼作用，還不如盡快的修煉真氣，早日成為一個真氣境高手甚至靈師高手才是正道。可他們不知道的是，因為身體打破了極限，宇文龍隨後不管修煉什麼功法，都感覺身體能夠輕鬆駕馭，可以將功法的威力完全施展出來。
這便是身體極限的好處，除了他之外，沒人擁有這種能力。
他一邊施展，一邊給二女講解每個動作的詳細要領。
金水月姐妹倆都很聰明，而且很有武學賦，他隻講一遍兩人就可以領悟下來。
十分鍾後，一套長腰鋒胸施展結束，宇文龍看著二女問道：“現在你們領悟得如何？還有沒有什麼不懂的地方？”
“阿龍哥哥，這個功法挺簡單的呢，看起來似乎不怎麼難修煉啊，真的可以讓我們實力快速進步，而且身材變得更加勻稱完美嗎？”金柔月歪著腦袋問道。
金水月更是沒有半點疑問，這一套功法對她們來並沒有什麼問題。
“當然可以，你可不要覺得它簡單，它的每個動作看似容易，可要引起氣血或者真氣的共鳴，可不是那麼簡單的，這得需要你們在施展動作的時候，能夠讓動作與體內能量達成一個協調共振，這不是一時半會能夠做到的，我估計你們至少得勤練至少一周以上，才會慢慢的有那種共鳴的感覺。”宇文龍輕笑著道，這套功法的確很好領悟，可想要修煉出效果來，並不是一日之功。
“那我先試試看，有什麼問題你指出來。”金水月已經有些迫不及待，走上前去，開始演練起來。
宇文龍在旁邊看著，時不時點頭，偶爾會糾正一下。
金水月的練功賦真不是蓋的，隻練了一遍，宇文龍也隻是稍微糾正了一下，她就將一套功法的所有動作完全記住，接下來隻需要勤學苦練，效果就可以慢慢的出來了。
“姐姐，你練功賦這麼高真的好嗎？你就不怕你親愛的妹妹嫉妒？”待得金水月一套功法打完，金柔月打趣著道。
“那你還敢嫉妒？應該多討好我，這樣以後我們一起練功的時候，我才能更好的指點你不是？”金水月蔥白的手指點了金柔月腦門一下。
金柔月趕緊跳到了宇文龍身邊，“嘻嘻……我有阿龍哥哥指點就行了呀，阿龍哥哥你對嗎？”
宇文龍點頭道：“那是必須的，身為我的女朋友，這是最基本的福利。”
“哇噻，那太好了。姐姐你聽到了嗎？當阿龍哥哥的女朋友可是有很多好處的哦。”金柔月興奮的道。
“我沒興趣！不跟你們聊了，我到樓上去練功。”金水月目光有些複雜的看了宇文龍一眼，然後快步走進了別墅裏麵。
目送著金水月進入別墅，金柔月忍不住捧腹笑道：“哈哈，姐姐差點就動心了，阿龍哥哥，你剛剛怎麼不開口呢？如果你再開口多兩句的話，不定我姐姐就被你泡上手了喲。”
“那你想不想我把你姐姐泡上手呢？”宇文龍沒好氣的道。
“想是想，不過又有點不想……”金柔月想了想道。
“切！那還不是不想！”宇文龍翻了個白眼，“趕緊練功吧，我現在好好指點一下你，不管你什麼時候突破到真氣境，這套功法你必須要先掌握，這樣對你以後很有幫主的，哪怕你成為了靈師，這套功法都可以一直修煉下去。”
“好吧！”
金柔月很快答應下來，然後開始演練起《長腰鋒胸》，宇文龍則在一旁指點著。
時間慢慢的流逝，不知不覺已經過了一個多時，金柔月已經慢慢的出汗了。一個多時的練功，雖然還不能讓她完全控製住氣血，讓氣血和功法產生共鳴，但對氣血的運用明顯熟練了很多，相信憑著她自己的辛苦練功，要不了幾時間，就可以練出真氣，突破到真氣境。
而這時，金水月從屋裏走了出來，身上的衣服已經換了一套，仍然是一身緊身的黑色服裝，看上去充滿了冷淡和神秘，生人勿進。
金柔月一看到金水月這副裝扮，就有點無語了，直接停下練功，道：“姐姐，你就不能換一套衣服嗎？總是穿這麼一套衣服，很容易讓人以為你是……”