粉蒸排骨(1 / 1)

粉蒸排骨

【營養功效】

此菜具有滋陰潤燥、益精補血等功效。

原料:豬肋排500克,紫薯2個,蒸肉米粉、蔥花、老抽、料酒、糖、雞精、食用油、鹽、蒜末各適量。

【製作方法】

1.洗淨排骨,斬成段,加入老抽、料酒、鹽、糖、雞精抓勻,醃製30分鍾入味;紫薯去皮洗淨,切成滾刀塊備用。

2.往排骨上倒入蒸肉米粉和清水拌勻,讓每根排骨都均勻地裹上一層米粉。

3.取一深盤,先鋪上一層紫薯塊,然後將排骨排放在上麵,倒入醃排骨的醬汁。

4.電飯鍋燒熱半鍋水,放入醃好的排骨,加蓋隔水蒸30分鍾,取出撒入蔥花,即可上桌。

【小貼士】

排骨厚度不一,切得大小均勻,可使排骨既容易入味,又容易蒸熟蒸透。

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