次日晨，曹家二少就開始在太湖邊通過遊水之技鍛煉體質。
時值四月，湖水乍暖還寒，他脫了衣服，隻穿著一條底褲，他強忍著冷意跳入到太湖中遊水，遊水就是這樣，初入水中均會感到寒冷，隻要一劃動起來，一會後就不覺得寒意了，因為遊水時劃動極為耗費體力，產生熱量也很快，很快就能適應湖水的溫度。
曹國俊長大之後已經不喜歡到河道湖泊中遊水了，他更加偏好到醉紅樓倚紅依翠，花天酒地，不過，遊水之技一但學會就永遠不會忘記，哪怕隔了幾十年不遊，但是一但到水中就自然而然地劃動四肢，而絕不會沉沒，他也是如此幾下劃動後，身體就自然而然的浮了起來了，適應了湖水溫度後就酣暢的遊動起來。
不過，被酒色淘的有點虛空的曹家二少方才遊了一會，就覺得氣喘籲籲，體力不支起來，他也不慌張，把頭往後一仰，把頭部的大半沉入水中，就仰泳了起來，用兩腿一蹬一蹬往湖岸邊劃過，活像一隻肥大的蛤蟆，很快就到岸邊，爬了上來。
如果這般，曹家二少在一月有餘的日子裏，一天不停的習練遊水，漸漸的體質得到了增加，每天遊水，真氣流隨著四肢劃動，調息吐納而在身體上快速流傳，雖然華山派和崆峒派兩家不同的真氣在體內會互相衝撞，但多數情況下心隨身動，專注於遊水時，兩股真氣流總是會合二為一的，越來越強，漸漸的彙聚成大江大河一般，轟轟作響，流速也越來越快，在體內經脈中瞬息來去，他在湖中遊的也越來越遠，越來越久，也不再感到十分疲乏，上岸之後往往隻需稍稍歇息即可恢得如常。再練華山派的劍法時，劍勢沉穩又不失靈動，一招一式姿勢也十分到位，也不會剛耍幾套劍法就腰酸背痛了，與江南二怪用劍式對招時，也能迅捷如電，劍來劍去，釘釘鐺鐺，一二百個來回已是毫不費勁了。
江南二怪看到曹家二少如此的進展也是十分欣喜，不由得老懷安慰，就算徒兒沒有絕世內功相輔助，也能抵擋一般的江湖人物了，隻要避免與他們的兵器在打鬥時硬碰硬，隻用飄忽靈動，眼花繚亂的劍招就能在他們身上捅幾個透明窟窿了。
但是，一但遇到絕世高手，光靠劍招就想取勝也是不太可能，劍招未遞到人家的身上就已被周身籠罩的內家勁氣震開，隻會長劍脫手，束手就擒。江南二怪隻對自家門派的內功熟悉，從末練過別派的內功，對於二派內功心法產生的不同真氣如何合二為一，卻無半點頭緒，也不敢嚐試著練習徒兒曹國俊筆錄下來的崆峒派秘笈中的內功心法，怕也會造成體力的內力真氣的紊亂。江南二怪一時間也沒有了主意，隻是安慰曹家二少道，說一定會找到兩者共存之法的，你現在隻需鍛煉好體質，把華山派的劍招盡可能學得爐火純青，安心等待師尊們找到方法。
想到大仇未報，如果武學修學隻靠劍招取勝而無法修煉內功心法的話，練死了在江湖上也隻能屬於二流高手，一番話說的曹家二少心裏鬱悶，頓生火氣，其時已是快至初夏，氣溫日高，不由地想涼爽一把，待得兩位師尊離開那個練功的廂房後已是深夜了，就往家宅的後門處的走去，待到了湖邊脫了衣服，“卟嗵”一聲跳進了湖水中，四肢猛力劃動，如離弦之劍般往太湖深處遊去。
也不知遊了多久，今晚沒有月亮與星光，湖麵上吹著不大不小的風，把湖水掀起一層層的浪，推搡著撞擊著他的身體，他不管不顧的繼續著遊著，想盡快的疲乏，已不知不覺遊到了太湖最中心處。太湖號稱“三萬六千頃，周圍八百裏”，北臨無錫，南瀕湖州，西接宜興，東鄰蘇州。如此算來，遊程已有一二十裏了，古人一般沒有夜行船的習慣，再加上太湖中也有大大小小的島嶼，水下也會有暗流亂石，如果不是太急切均不會夜間行駛，因此，曹家二少隻是孤寂著遊著，看不到行船的燈火。
有的人身處在越是黑暗，越是孤寂，越會覺得是一種享受，此時的他還時不時憋氣潛入到水中，上下翻滾，發泄著心中的鬱悶。這不，他一個翻身又往湖水深入猛地紮去，雙手用力的劃著，腿也上下蹬動，很快就探摸到湖中的淤泥，善於遊水之人隻會用手搪著淤泥並不會用腳蹬踩，否則陷入到淤泥中隻會越陷越深，越掙紮會陷的越深。曹家二少就這樣平行於湖底，滑遊著，咪著眼睛瞧往四處。