劉陽遊到岸邊，哈哈的笑了。
姚燁抬頭看他，不鹹不淡的說了句，“抽風呢？”
姚燁不說話還好，一說話頓時把劉陽給點燃了，手臂一撐，帶著一溜水就竄出了水麵，一下就撲到了姚燁身上，跨坐在他身上，雙手掐著他的脖子，咬牙切齒的低吼，“放鬆？啊？放鬆是吧？你看著我為了水感糾結，笑的開心是吧？”
姚燁憋著笑，指自己的脖子。
“不放！”劉陽的手上又用了點勁，“你就在逗我玩呢？啊？是不是？狗屁水感，這東西根本一直都在練著，從我學遊泳就一直在練，還放鬆呢，你就騙我吧。”
姚燁立起三根手指，做嚴肅狀。
劉陽瞪了他一會，見到瓷釉般的眼珠子裏蔓延出的血絲，終於鬆手了。
脖子一得到自由，姚燁就邊咳邊笑，“我說，拜托，我怎麼騙你了？水感這東西能說的出來嗎？再說了，我們學遊泳練的是什麼？體力，力量，耐力，技術，對不對？技術是什麼？就是讓你找水感的。你說說，練習的時候你有好好體會水從手臂上劃過的感覺嗎？有感受過身體在水裏的流暢感嗎？”
“那你也不能讓我抱著膝練浮力！”劉陽繼續瞪眼。
“我叫你練浮力了？我讓你放鬆。”姚燁支起身子，把劉陽從身上推開，看著他站起來，一條腿從身上跨過站定後才接著說，“水感本來就說不清楚，要靠你自己用身體去體會，怎麼體會？先從放鬆的時候開始感受，接著在訓練中不斷融入身體，才能夠在比賽上用到。熟悉這種感覺，並且能夠在比賽那麼大的壓力下完美發揮才是最佳的狀態。”
劉陽一屁股坐在旁邊的沙灘椅上，紅著眼圈繼續瞪他，“那你早點這麼說不行？”
“你說……”姚燁也坐了起來，與他麵對麵的看著，“你說你現在明白了嗎？用你自己的身體去體驗比我說一萬次都有用，還記得小時候教練教過你什麼嗎？怎麼劃水，怎麼在水裏前行，你們身體是記住了，但是進到心裏沒有？沒有嘛，不然為什麼你們比賽會那麼焦躁？什麼都不管，什麼都不顧的，拚的就是自己身體裏的那點力氣？”說到這裏，他頓了一下，深深的看著劉陽，“那麼現在告訴我，你明白了沒有？記住了沒有？”
劉陽盯著他看了一會，然後悠長的吐了口氣，整個人頓時蔫蔫的，“果然世界上沒有那麼便宜的事情，一步登天？哎，還是要不停的練啊。”有感而發的話，劉陽說的極其煽情，頗有幾分文藝青年的味道。
姚燁看著他，笑的有點溫柔，眼中的黑色眼球被池子裏的水映出不斷變換的光澤，他說：“你很好了，真的，沒有別人點醒，自己在比賽中找到突破口，這麼一路跌跌撞撞的過來，還是讓你找到了真正的答案，真的，你比任何人都優秀。”
劉陽抬起眼皮看他，肚子裏的怨氣消了許多，回想起來，他有些明白為什麼姚燁不直接告訴他，就像姚燁說的，對他最好的就是用身體去記住，用心想通透，可是同樣的，姚燁不明白他心裏的真實想法，不明白他想變強的心，想要追上這個人，強到可以站在中國泳壇的最高點，可以與這個人平視的高度。
這個人是他的標靶，他們的距離還很遙遠，所以他迫不及待的想要被人認可，如果，如果可以他希望能夠直接進入國家隊，可以直接站在最近的距離追逐。
當然，這些不過是奢望，但是想要做點什麼，想要進取的心是真的。
100米自的決賽還有