劉陽扭頭看向姚燁，想看看他怎麼說。
姚燁因為對劉陽太過上心，所以劉陽的一些成績記錄都被刻在了大腦裏，一翻就給翻了出來，心裏暗地裏對比了一下，拍了拍劉陽的肩膀，“差距不大，1秒鍾以內很好超越，而且你也該知道，遊泳這類競速型的比賽和運動員當時的狀態有很大關係，你隻要把自己調整到最好就行。”
劉陽點了點頭，看底下的開幕式快要結束，於是把名單折起放到了背包裏起了身。
少年組100米自的比賽永遠在最前麵，而且一般都是男子組先比，所以開幕式結束，差不多也到了報到熱身的時間。
這次出來，少年組參加100米自比賽的隊員少，整個隊裏加上劉陽一共就三名隊員跟著教練員去了下麵的報到席，一男兩女，年紀都是14歲。
劉陽11月10號的生日，這年齡卡的好，正好在跨入15歲的前幾天比賽，隊裏的教練員對他給予了厚望，特和藹的拍著他的肩膀鼓勵他好好比，別緊張。
劉陽隻能點頭。
還能說什麼？
畢竟國內少年組100米自也就他一個參賽選手，又正好是最佳比賽年齡，而且設定參賽名單的更狠，連所謂的雙保險都不設一個，擺明了讓他必須吃下這場比賽，這壓力，可是杠杠得。
劉陽報完到，就站在熱身區裏熱身，國際賽事不同國內比賽，要求很多，提前10分鍾報到，有專門的場地熱身，輪到比賽時才能進場。
也就是說，劉陽在自己比賽前沒辦法先看別人比賽來激勵自己。
怎麼辦？
劉陽也隻能盡量安撫自己，激勵自己，把肩膀的筋拉開，腳尖觸地為圓心扭動腳脖子，避免抽筋的情況出現。
熱身室裏入眼的都是塊大高壯的外國運動員，劉陽的視線轉了一圈，找到了名單上特別注明的那位叫做肯.斯伯的美國運動員，其實並不難找，每個小組都有固定的熱身區，站在一起，再加上那身美國隊隊服，幾乎一眼就能確認。
肯.斯伯的個子很高，大概將近1.80的樣子，身體因為很壯所以顯得有些胖，頭頂帶著泳帽看不出來發色，不過眼珠子是棕色的，那張臉看起來完全就不像是一名14歲的孩子。
劉陽砸吧了一下嘴，想起了姚燁的話。
站在位置上，才能夠知道什麼叫做緊迫感，才能夠調整自己的心態。
不上戰場的兵，不是好兵，永遠無法體驗其中的感受。
劉陽這兩年也參加了不少比賽，可是第一次和外國人這麼正兒八經的較量，不緊張那是假的。
所以隻能利用這極短的時間不斷調整心態，大口的深呼吸，讓情緒不要過於緊張。
劉陽的小組是第三場，第一組運動員比完賽進來的時候還可以聽見他們從胸腔裏傳出的劇烈喘熄聲，臉上的表情看不出異樣，都是一副力竭的模樣，但是看起來都還算得上輕鬆，是那種從巨大的壓力裏釋放的輕鬆。
劉陽吐了口氣，活動了一下脖子，他現在什麼都不敢想，贏當然是想贏，可是眼前這些運動員看著都挺厲害的，不光是肯.斯伯，還有一些老外完全就是一副成年人的外表，像是最少18歲。
再加上四周雷火四射的氣場，劉陽越想是越糟糕，越糟糕就越緊張，一緊張就肌肉緊繃，整個兒一惡性循環。
組織人員用英文叫名字，一個一個點好了後叫他們做好準備。