這天晚上劉陽在泳池裏遊了三個多小時，徹徹底底的牢記了自由泳的發力方法後又開始尋找蝶泳的竅門。
想起容易做起難，雖然說蝶泳手臂的水下劃水動作和自由泳是一樣的，可是畢竟是兩種完全不同的體係，一個是通過手臂的交叉運動快速卻平緩的在水中前行，一個是依靠絕對的力量呈波浪狀遊動，發力的訣竅自然是有所變化的。
當然，劉陽在水裏撲騰了一晚上也不是沒有收獲，明白了空閑肌肉發力的重要性後他依舊找到了一些感覺，但是這點進步和自由泳的提升是完全沒法比的。
對此，劉陽還算樂觀，提升無論多少就是件好事，當務之急就是鞏固自由泳的成績，而蝶泳隻能在日後慢慢摸索了。◥思◥兔◥在◥線◥閱◥讀◥
第二天劉陽一覺睡到11點半葉書文來敲門才起來，迷迷糊糊的吃了頓午飯後又回到床上繼續躺著養精蓄銳，下午三點過和葉書文到健身房活動了一下懶散的身體，讓體內沉寂的力量慢慢蘇醒後才吐出了一口放鬆後的長氣。
葉書文正攥著毛巾擦汗，見劉陽這麼慎重的模樣笑開了臉，“狀態不錯？”
劉陽點頭，從跑步機上走了下來，扯過毛巾搭在了肩膀上往門口走，邊走邊開起了玩笑，“嗯，很好，像吃了偉哥。”
葉書文莫名其妙的看了劉陽一眼，“偉哥？曾誌偉？吃他幹嗎？”
劉陽正要邁出的腳步一僵，整個人打了個踉蹌，五官擠到了一塊忍著笑看向了葉書文，憋的五髒六腑發疼，最終在葉書文的腦袋上按了一下，由衷的感慨，“可愛。”
葉書文更加莫名其妙。
7點就要進行100米蝶泳的決賽，5點半就要出發到賽場準備，幾名要參加這個時間段的隊員都沒吃飯就匆匆上了車。
姚燁手裏提著個袋子最後上來的，裏麵裝著麵包和水，什麼也沒說的就發了下去。
葉書文啃著麵包抱怨太不人道。
姚燁咧嘴笑了，“教練員應該會給你們準備晚飯，但是別吃多了，距離比賽開始也就1個小時左右，再加上緊張不容易消化，自己決定吧，不吃也可以。”
劉陽正扯著麵包外麵的包裝紙，聞言抬頭看了姚燁一眼，“經驗之談？”
姚燁笑的眉目張揚，點頭。
劉陽他們這麼大年紀正是長身體的時候，天天那麼大的運動量自然飯量也是出奇的多，單單兩個麵包怎麼可能吃得飽。
葉書文三下兩下吃完麵包又伸出手找姚燁要。
姚燁從口袋裏掏出三塊東西丟了過去。
葉書文接住一看，眉頭皺了起來，“巧克力？給我這玩意兒幹嗎？”
“吃吧，又不會害你。”
劉陽憂心的見葉書文真的打開了巧克力的包裝準備吃，終於忍不住按住了葉書文，扭頭看向姚燁，“真的沒事？”
姚燁一下笑了，“知道的還多嘛，沒事的，這東西不會被查出來的。”
葉書文眨巴著眼，一臉的疑惑。
劉陽開口解釋，“巧克力裏含有興奮劑。”
葉書文臉色一變，就要把巧克力丟回到姚燁的臉上。
“放心。”姚燁急忙解釋，“我還真能害你們怎麼的？這裏麵不含違禁藥，卻可以適當的增加興奮度，對你們比賽有好處的。”
葉書文將信將疑的掃了兩人一眼，想了想，眉毛一挑就把巧克力大塊的塞進了嘴巴裏。