“如果為了另一半需要傷筋動骨的改變，那就不是讓人覺得舒服的婚姻了，但是小小的改變還是很有愉悅感的。人交個新朋友都會遇到不同意見，更何況是夫妻呢？
“要覺得自己是在享受這種生活，而不是‘我被迫要過這種生活’。任何選擇都應該是自願的。如果你一開始就是很衝動地選擇了做主婦，之後又後悔了，覺得生活不精彩，被剝奪了很多權利，那你就是活該絕望了。如果深思熟慮之後做了主婦，過了一段時間之後覺得有些許不適應，想要調整好，那麼我建議：
1.在非常焦慮的時候適當減少家務量；
2.多出去走走，不要老是呆在空調房間裏；
3.至少找到一位非常知心的同是主婦的女伴，這對緩解焦慮很有好處；
4.可以考慮參加一些主婦學習班，比如烹飪班、插花班，多交相同背景的朋友，一起聊天一起學藝，那將非常愉快。
多交些快樂的閨中密友，而不是常常開怨婦討論會。”
□理想是麵就不會絕望
穆海鷗歐億珠寶有限公司總經理婚齡：8年
盡管是兩個孩子的母親，她看上去仍舊年輕漂亮而且身材很好。郊遊，和家人騎馬……她的生活看上去豐富多彩，當然還有那份讓同伴羨慕的事業。她認為婚姻幸福的秘訣是不要讓工作幹擾生活，讓自己保持寬容快樂的心。
“我曾經做過大約一年的全職太太，後來發現，如果你有足夠的自信，認為你的魅力可保鮮30年的話，你可以做全職主婦。作為一個成熟的人一定要分清楚什麼是絕望，不能遇到困難就絕望了吧！
“經營婚姻要努力做好自己，寬容看待對方，盡量做到對小缺點視而不見吧。不要把工作中的煩惱延續到家裏，同樣也不要把家裏的煩惱延續到工作上。如何做到當‘不絕望主婦’，我認為如果你隻有一個理想，當希望變成失望時你就很容易絕望，而如果你的人生有幾個大的理想，帶給你幸福和快樂的不是一個點，而是一個麵的時候，即便出現了問題，你最多會失望、落寞而不至於絕望。”
□失去本色就像失去靈魂
可妍29歲事業單位職員婚齡：3年
和現在的老公從戀愛到走進婚姻殿堂隻有短短幾個月的時間，在遇到自己的Mr.Right前，可妍是個百分之百的獨身主義者，她說愛情令她改變了信仰，婚姻讓她感受到了生活的真諦，而女人隻有在成為妻子或者母親之後，才能擁有真正的魅力。
“單身時，我會定期去美容院和健身中心，我沒有因為結婚而放棄這些保養或健身項目，最近還參加了瑜珈和拉丁舞課程，美麗和健康一樣，是我對自己生活的基本要求。如果為了婚姻必須放棄一些我認為有價值的東西，比如事業或者做人的原則，我肯定不會改變。而且我想，他之所以和我結婚是因為愛我的人，如果我真的改變了，他會不會覺得當初愛的那個人不見了？千萬別在婚姻生活中迷失自我。很多人都會覺得自己的愛人婚前婚後好像換了一個人，以前的優點或者缺點都沒了，好像婚姻的一個再造品。我覺得這是一件很可怕的事情，失去本色的人就像失去了靈魂，這樣的改變不但會失去對方，也會讓你永遠找不回以前的自己。”
擦亮眼睛，做出對的抉擇，鑒別一個好男人，選擇對的態度和生活方式，這樣既不會成為絕望“敗犬”，也不會成為絕望主婦。