其實在我們的生活中，意誌力的存在有時候也會在不經意間創造奇跡。海倫·凱勒的一生都在創造奇跡，或許她降臨人間就是上帝派來向我們證明意誌力的偉大和殘疾人的堅強。海倫·凱勒在19個月的時候突發急性腦充血病，高燒幾日昏迷不醒的她，不知道她的命運將由此被改寫。從昏睡中醒來的海倫·凱勒，眼睛燒瞎了，耳朵燒聾了，甚至也不會說話了，她的世界由此變得黑暗而沉寂，她的一家都陷入了無盡的悲痛之中。
在大家都認為上帝拋棄了這個孩子的時候，安妮·沙利文的出現再一次改變了海倫·凱勒的命運。安妮·沙利文是家裏為海倫·凱勒請來的一位家庭教師。安妮從來也沒教育過如此困難的學生，因為海倫·凱勒不能聽也不能說，同時又不能看，對於一個普通孩子來說簡簡單單的一個單詞，安妮要教海倫·凱勒很久。一次，安妮教給海倫·凱勒“水”這個詞，海倫·凱勒總是記不住，安妮就特意帶海倫·凱勒來到水池旁邊，把她的小手放到水裏去，清涼的泉水流過海倫·凱勒的手指間，安妮看到海倫·凱勒有所感覺之後，就在她的手心上寫下“水”這個詞，就這樣，海倫·凱勒記住了這個詞。也就是這次，海倫·凱勒在水流過手心的時候也覺得溫暖流進了心裏，頓時喚醒了她內心深處渴望光明、希望、快樂的靈魂。
後來，海倫·凱勒學會寫字和手語，並且僅用了三個月時間就能夠用流利的法文寫下一封完整的信，交給波金斯盲人學校的亞納格諾先生，要知道，要達到這種程度在當時來說可是一個正常人要用一年時間才能完成的。這都是憑借海倫·凱勒堅強的意誌力，才使得她能這麼快就取得優異的成績。對於一個處於與別人交流的途徑都被封閉的世界中的孩子，想要進行有聲語言的對話幾乎是不可能的事情。但是海倫·凱勒卻創造了奇跡——她從無聲的黑暗穀底走到了光明的聖堂。對於海倫·凱勒來說，這是一個異常艱難的過程，她要學習發聲，就要用觸覺去領會喉嚨的震動和嘴巴的運動，海倫·凱勒時常因為一個發音而練習好幾個小時。她曾經有過無數次失敗，也曾經流過無數次淚水，但是強大的意誌力讓海倫·凱勒沒有退縮，反而更加刻苦地不斷練習。當她最後終於說出“爸爸”“媽媽”“妹妹”的時候，全家人激動地擁抱著她，就像擁抱著一個奇跡一樣。
就是這樣，海倫·凱勒畢生完成了十四部巨作，掌握了英、法、德等五國語言，建立了慈善機構，致力於為殘疾人造福。海倫·凱勒之所以能獲得如此大的成功，全都是憑借她意誌力的巨大作用，倘若海倫·凱勒從小就自暴自棄，不求進取，那麼她的一生與動物就沒有什麼區別了，而作為人類存在的價值何在？她堅強的意誌力造就的不僅僅是她自己的人生價值，也是人類的奇跡。
我們如何才能擁有像海倫·凱勒這樣強大的意誌力呢？
第一點，下定決心，明確目標。我們在生活中經常會遇到有些人明明很想改變，但是他們卻一直沒有付諸行動，比如說要少喝酒，或者說是要減肥，經常是意誌力不堅定，優柔寡斷，導致最後自己的決心成為空話。當我們自己明確了目標之後，就應該去行動，比如減肥的人，可以故意買比自己身材小兩號的衣服，下定決心要在下次聚會之前穿上它，給自己一個明確的目標，這樣就會如願以償地達到效果了。
第二點，權衡利弊，改變自我。基於第一點，我們在確定好明確的目標之後，要分析好這個計劃的利弊，讓自己清楚地認識到長期下去自己收獲的或者是損失的是什麼，我們之所以會有想要改變的心理，其動力就是想要改變自己的形象或者是生活。
第三點，磨煉意誌。意誌力就是對某一事物的堅持不懈的追求。即使這件事是很瑣碎的事情，但是要持之以恒地把這件事情做好，這個過程是很枯燥的。例如早在1915年，有一位心理學家就提出過一套鍛煉人意誌力的方法，包括讓人在椅子上起來和坐下30次，或者讓人把倒掉的火柴一根一根全部裝回盒子裏去。這樣的方法，我們同樣可以運用到工作中去，比如我們安排明天或者下星期要做的事情，並下決心，做不到就要受到懲罰。
第四點，腳踏實地，堅持到底。如果我們製訂的目標不是一次兩次就能完成的，需要我們長期堅持不懈地分步驟完成，那麼我們就要完成好每天的任務量。腳踏實地地把每一個細節做好，不要等到最後的關鍵時刻才臨陣磨槍。堅持不懈地把每一部分的計劃都完成，不要因為主觀原因就推脫，那是沒有責任心的表現。把自己訂立的目標看做是“聖旨”，如果皇帝下達的“聖旨”你都沒有完成，就必然會受懲罰的，隻有這樣想才能督促自己完成任務。
第五點，乘勝追擊。如果我們在自己的計劃實施過程中已經收獲到了小部分的成功，嚐到了成功所帶來的喜悅，這種收獲感會激發出我們繼續做下去的動力。但是，在享受成功的同時，不要驕傲自滿，止步不前。要知道，你僅僅是走到了半山腰，還沒有到達最高峰，還沒看到最美的景色，現在止步的話，就等於放棄了更美好的未來。所以，趁著成功帶來的喜悅感還未消退之際，繼續向前奮鬥，最終才會實現自己理想中的目標。
6 成功就是再堅持一分鍾
成功的喜悅來自於心中目標最終實現的那一瞬間，無論是成功造就了獲勝者，還是獲勝者獲得了成功，想要做到成功，想要成為獲勝者，就需要我們比別人多堅持一分鍾。過去成功的，現在不一定能繼續成功，而過去未成功的，繼續堅持下去很可能就會獲得成功，總之，不堅持一定不會成功，隻要堅持，最後的成功就會屬於你。
被譽為“血膽將軍”的巴頓，畢業於美國著名軍事學院西點軍校。他曾經在一次聚會上說：“我從西點軍校畢業之後，入伍接受實戰的軍事訓練。讓我現在想起來還記憶猶新的一次經曆就是我們的團長指導我打靶。當時團長在靶場告訴我，你現在的任務就是打中靶心，即便你打了九十九顆子彈都沒打中，你也不能放棄，要繼續堅持下去，因為隻要有一顆子彈打中靶心你就完成了任務，這就是打靶的意義，你也能從中享受到成功帶來的喜悅。”對於新兵來說，想要槍槍命中靶心是不可能的，然而，優秀的成績是堅持不懈的練習所成就的。巴頓看著身邊的空子彈殼越來越多，他的經驗也越攢越多，直至最終成為了槍法很準的富有經驗的老兵。可以說每一個老兵都是從不斷的堅持中走出來的。
新兵的訓練、練習射擊的靶場，這些都在鍛煉著巴頓的意誌，使得最終走上真正戰場的他練就了一顆向著勝利堅持不懈努力的心。戰爭爆發之後，巴頓全身心地投入到戰場上，他不得不奔波於各個戰場，毫無穩定感的他曾經在自己的人生意義上迷失了方向，他不知道殘酷的戰鬥到底要何年何月結束，即便是一架戰鬥機也有退伍的時候。可是身為一名士兵的巴頓知道，隻要戰爭存在，他就必須要上戰場，盡管他一度對生活產生了疑問，但是他還是堅持了下來，並且這一堅持就是七年時間。在這漫長的七年戰鬥生涯中，他曾經失敗過，也曾經受過傷、犯過錯誤、遭遇到挫折，種種的不如意都成為讓他意誌消沉的傷疤。可是堅持走過來之後，回望這充滿坎坷的七年戰鬥生涯，那些殘酷的戰爭經曆已經成為了堆在巴頓身邊的子彈殼，成為了最後那顆命中靶心子彈的鋪墊，沉澱下來的隻有勝利和意義。
我們選擇堅持，就等於選擇了一條通往成功的路，這條路上可能會布滿荊棘，也可能會充滿艱難險阻，但正是因為這樣，我們才需要堅持的精神。沒有任何成功會像彎腰撿起地上的東西一樣簡單，在我們戰勝困難之後，將會收獲更多的喜悅，體現出更大的意義。
在美國華盛頓山上立著這樣一塊木牌，上麵寫道：“這裏曾經是一個女登山者殉難的地方，她距離她所尋找的庇護所，僅有100米之遙，隻要她再堅持100米，她贏得的不僅僅是成功，還有她的生命。”這個牌子不僅是為後來的登山者指明方向，其更深層次的意義在於它告誡人們：倒下之前再多堅持一分鍾，當人們認為已經竭盡全力的時候，往往多向前努力一下的人、多用一點點精力做最後掙紮的人，就是最後的勝利者，成功的關鍵往往就在於比別人多堅持一分鍾。
奧運會上產生過很多冠軍，他們在頒獎時萬眾矚目，但是事隔多年之後，也許人們也不會記得誰曾是第一名。但是有一個馬拉鬆比賽的最後一名至今一直被人們稱為奧運曆史上最偉大的英雄，他就是坦桑尼亞選手約翰·斯蒂芬·阿赫瓦裏。1968年，30歲的阿赫瓦裏作為剛剛獨立的坦桑尼亞代表來到了墨西哥，參加馬拉鬆項目的比賽。阿赫瓦裏曾經在國際馬拉鬆比賽中取得過第二名的好成績，這次他也對比賽結果充滿了期望。由於馬拉鬆比賽的那天天氣狀況不太好，加之阿赫瓦裏又有高原反應，所以他的狀態一直沒有達到最好。在阿赫瓦裏的比賽進行到19公裏時，他的腿部嚴重受傷。但是他沒有選擇退出比賽，醫務人員對他進行簡單的包紮之後，阿赫瓦裏堅持向前跑去。
此時，其他的選手一個接一個地超過了他。16點30分，其他的參賽選手都完成了比賽，17點30分頒獎典禮結束之後，會場裏的觀眾也紛紛離座。18點30分，馬拉鬆沿途的工作人員開始撤離，就在這時，傳來了一個驚人的消息——有一位選手還在跑！這個人就是腿部受傷的阿赫瓦裏，他一個人在黑夜中仍然堅持朝著終點挪動。19時，警車簇擁著的阿赫瓦裏，終於蹣跚著進入了專門為他打開燈光的體育場，所有在場人員的歡呼、掌聲都是為他一個人的，他成為了英雄。
由於過於激動，沒有人統計過他的確切成績，大概是有4小時30分，在參賽的75人之中，阿赫瓦裏是第57名，在他之後的18名選手都因各種原因中途退出了比賽。當有媒體采訪阿赫瓦裏時問道：“你明明知道絕對拿不了冠軍，為什麼還要堅持跑下去呢？”阿赫瓦裏顯然對這個問題毫無準備，在沉默了一會兒之後，他回答：“我的祖國把我從7 000英裏之外送到這裏，不是讓我開始比賽，而是要我完成比賽。”阿赫瓦裏的這句話成為奧運賽場上的經典。著名導演格林斯潘在《奧運曆史上最激動人心的100個時刻》中收錄了阿赫瓦裏的這一事件，中國歌手遊鴻明也為之感動，與阿赫瓦裏一起拍攝了奧運歌曲《英雄》的MV。
阿赫瓦裏的精神，不僅僅是一種奧運精神，更是一種對待機遇、對待生活、對待責任堅持不懈的精神。勝利貴在堅持，並不是唯有第一名才是勝利者，在我們鍥而不舍的追求過程中，超越自我、克服困難、最終到達終點，這就是勝利。在走向成功的道路上並沒有失敗，即便是倒下了，再爬起來繼續趕路，成功還是在不遠處等待著你。在你遇到困難的時候，要給自己希望，對自己說：我離成功還有100米，我離成功還有1分鍾，堅持一下，我就會成功！