序
心理學為你開路，開心安心上班
對於很多人來說，在人生的旅途中，為工作奔忙是最讓人感到心力交瘁的事情。沒有工作發愁，有了工作還發愁。如何和同事相處，如何麵對領導，如何搞定客戶，如何化解工作的沉重壓力，如何家庭和事業並重……現實中的種種難堪告訴我們，上班族的日子並不好過。
每個人對自己所要從事的工作都有很多的期望，而用人單位和工作本身對求職者又有很多的要求。這兩者之間的矛盾，往往會給上班族帶來很多困擾。是毅然跳槽，另尋機會，還是忍辱負重，緩圖發展?上班族需要不斷地調整自己的心理，不因一些心理誤區而讓自己多走彎路。職場是“沒有硝煙的戰場”，是“充滿爭鬥的名利場”，而上班族稍有差池就會一敗塗地。不管是與上司、同事還是客戶，想要友好相處，是需要高超的社交能力和社交技巧的。如果你能把握職場中特有的生存法則和遊戲規則，方法得當，就可以遊刃有餘，發展順利。
工作是體現自身價值和實現自身理想的重要途徑和方式。 “不想當將軍的士兵不是好士兵。”職場中，沒有誰總是甘願做一名“小兵”。怎樣才能使自己在工作中脫穎而出，如何才能使自己的事業做得風生水起，怎麼才能使自己在工作中變得盡善盡美，讓自己成為優秀員工，這是每一個職場人都關心、都在乎的問題。而掌握一定的成功心理法則，必將會對你有所幫助。
現代社會生活節奏越來越快，工作壓力越來越重，上班族的心理問題越來越引起人們的關注。所以，如何甩掉壓力這個沉重的包袱，讓上班族獲得身心的輕鬆和自由，已經成為他們最關心的問題。因為上班族不僅承受著身心上的疲憊，還麵臨著心理問題和生理疾病的困擾。周一綜合征、周末綜合征、假日綜合征等反映出各種各樣的心理問題，而很多職業病更增加了上班族的痛苦。怎樣才能解開上班族的心結，找到他們的問題所在，幫他們從困境中解脫出來，使他們絕處逢生，精神煥發呢?注重心理引導、心理調試和心理治療，是讓上班族遠離痛苦的最好方法。
總之，如果上班族想讓自己的職場之行一帆風順，就需要了解心理學，運用心理學，不斷地提高自己，調整自己，嗬護自己，才能應用心理技巧，改變心理缺陷，化解心理問題，在心理學的護航之下，做一個快樂的職場人，做一個成功的上班族。