最好的選擇。
撕下一瓣花瓣放在口中咀嚼，頓時一陣清涼從頭貫穿到腳，盤膝坐下，運功催動聖蓮汁流動，發現一瓣花瓣完全不夠用，算了，死馬當活馬醫，一把抓下還剩的8片聖蓮花瓣塞進嘴裏，頓時感覺全身上下都是火燒般的灼熱，從腹中慢慢升起到喉嚨口，整個身體就像在沸水裏浸泡似的，熱氣上湧，全身皮膚都開裂了！
咬緊牙關，不讓心神失守，因咬得太深太緊，嘴角絲絲血液沿著蒼白的唇角流下，渾身的疼痛另紫落再也忍不住，放聲大吼，“啊……”嘶吼聲從她嘴中傳出，若不是現在她身處在沒有人的森林外圍，隻怕這一聲聲的尖叫聲會讓人認為發生了多慘的慘案！
痛，實在是太痛了，渾身的經脈仿佛有無數的蟲蟻啃噬著她的肌膚，她的經脈，她的血管，全身的青筋陡然暴起，聖蓮花瓣一遍一遍地拓寬著堵塞的經脈，所到之處皆疼痛無比。
再也忍受不住，“砰”的一聲昏倒了，倒下的那一刹那，紫溟亮了起來，紫光環繞在紫落身上，一遍遍梳理著她的經脈，使原本凶猛無比衝刷著經脈的聖蓮花瓣瞬間變成無比溫柔的小溪，輕輕的溫柔的拂過堵塞的經脈，像和煦的春風吹拂飄揚的柳枝使紫落疼痛減小到最低。
一個時辰後，紫落慢慢地睜開了雙眼，環顧四周，還好，還在屋裏，那種疼痛紫落是再也不想經曆，那種蝕骨的疼真的令人崩潰，想來是聖蓮的藥力太大，自己的經脈又細又堵，兩兩一對衝，仿佛是仇人相見般，正所謂仇人見麵分外眼紅，衝撞起來還真不是一般的狠，還好挺過來了，爸媽的仇沒報，自己的仇還沒未報，如果這樣死了的話，那實在是太對不起夜擎天夫婦也對不起紫溟了，殊不知能夠使她挺過來也是紫溟的功勞。
看著從皮膚中滲出黑色的汙物，整個人就像是黑漆漆的一團，根本看不到自己的輪廓，就像是掩埋在黑泥中一樣，紫落感覺得胃中有著翻騰倒海的感覺，還沒來得及反應，一口刺鼻帶著血腥味的黑血被吐了出來！終於從母體中帶來的毒在這一刻隨著吐出的黑血消失了絕大部分，還有一些殘留的小毒，對現在的紫落來說不具任何威脅，隻要能夠築基成功，那麼在築基成功的那時會有脫胎換骨之效，這些小毒也會隨之排查體外。
大約一刻鍾後，紫落動動身體，發現力氣恢複了稍許，緩緩爬起身，隨著她的動作，身上的黑漆漆汙漬也抖落在地，她並沒有理會這一切，慢慢地站了起來，準備熱水清洗身上的汙穢。
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正文 第四章 實力
脫掉身上的衣服坐了進去，就著熱水慢慢地坐了下去，坐在桶裏搓洗著身上的黑色汙物，一邊運氣進行調理，聖蓮不愧為清蘊丹的主要材料，經過了聖蓮的調理，這具身體已經不是普通人可以比的，全身輕靈無比，紫落可以靜靜感受到絲絲靈氣遊走於經脈之間，丹田處有著暖暖的氣息。
調息完畢，精神抖擻，細細回憶著紫溟鐲裏的功法，紫溟出品必是精品，以現在的一絲靈氣，相當於古武界的內力，現在要想在這個魔獸橫行的夢幻森林外圍裏安全度過，必須得有活命的技巧，想來現在學習淩波微步是最適合的。
淩波微步是逍遙派的獨門輕功步法，以易經八八六十四卦為基礎，使用者按特定順序踏著卦象方位行進，從第一步到最後一步正好行走一個大圈。此步法精妙異常，習者可以用來躲避眾多敵人的進攻。大淩波微步者，實乃馭氣飛行之術也。絕非一般輕功乃至上乘輕功可比擬也。輕功者，乃是指高彈跳能力，借助反彈之力向上竄縱，並以嫻熟的技巧以減輕落地時的重力聲響者是也，所以一般輕功實乃竄縱之術也。輕功至上乘者，配合了一定的提氣技巧，跑更快。跳得更高更遠，即所謂“踏雪無痕”“陸地飛騰”“草上飛”者是也。而淩波微步之奧妙則可騰空馭氣飛行，飛行之距離遠近則由修煉者自身之功力程度而定，功力高深至極者可以飛越江河山穀乃至更遠，其飛越時可全身不動馭氣飛行，亦可兩足踏空行走如履平地，神態瀟灑似淩虛而行，是謂之日“淩波微步”也。淩波微步飛行之機理者，實乃修煉者之內外功夫均至高乘，能隨時知當時當地的靈氣性質，從而發出與之性質相同之外氣，同性相互排斥，故身體能騰空而懸浮也。再向後發出外氣，似遊泳一樣，身體自然向前飛行矣！
說幹就幹，紫落慢慢地將丹田之內丹急速沿小周天運轉二十四圈，再內丹沿大周天運轉三十六圈，將內丹沿中脈提運至頭頂百會，並收腹閉息，兩手由側麵上提至略高於肩，手心向上，隨著呼氣兩掌緩緩下按，由四心（即兩掌心兩足心）發出強大外氣壓向地麵，由地麵性質相同之靈氣產生的斥力作用，身體騰空而起，飛行的方向或前或後，或左或右以及飛行的快慢皆可由心意而定。
忙碌了那麼久，發現外麵已經是滿天繁星，月光照射著開遍鮮花的森林好像細密的雪珠的閃爍，浴桶裏的熱水已變成一灘漆黑如墨的冷水，在這個季節顯得格外的寒冷。
爬上小床，躺在暖暖的被窩裏，聞著有太陽味道的被子，好像媽媽還在身邊，明天早上起床仍然能聽到媽媽溫柔慈愛的聲音，“媽媽、爸爸……”呢喃地進入了夢鄉。