陳鐸話音剛落，修楷便是滿臉驚疑不定的神色，至於他是懷疑還是有其他的什麼小九九便不得而知了。
而陳鐸也並不需要過多的為他證明什麼，燭青燈亮出來就已經足夠說明問題了。
“你你，燭青燈怎麼還在你這裏？”修楷滿麵驚詫，幾乎要一個跟頭翻出去了。
“笑話，燭青燈要是不在我這裏，我還怎麼讓你脫胎換骨？”陳鐸笑道。
修楷神情變換多次，終於還是來到了陳鐸麵前，撲通的跪下了。
“請前輩助我！再造之恩，定生死相報！”
這就是下生死狀了，這家夥倒是出乎意料的直接，都不用陳鐸多說，直接就要生死相報了。
陳鐸反手將燭青燈收了回去，道：“今天時間不早了，晚上十二點之後你在這裏等我，我會幫你把經脈補回來的。”
修楷自然不會反駁，連連給陳鐸磕頭搞得陳鐸十分的不習慣。
時間其實還早，不過六點，但是太陽出來了，天已經亮了，已經有人活動了，做事肯定就不方便了，而且陳鐸也到時見訓練體能了。
從軍營回來之後，陳鐸的訓練強度就加強了，除了每天的十公裏之外，還有高強度的對抗訓練，現在更是多出了法術的比拚，隻不過陳鐸始終都是挨打的那我，這叫平時多挨打，戰時不被動！
六點半，林涵一身運動裝出現在了田徑場，等了陳鐸一圈才跟上。
“今天能運動嗎？”陳鐸問道。
林涵臉紅了紅，輕輕地“嗯”了一聲。
兩人運動的時候並不說話，勻速跑動的狀態下很快就把五公裏跑完了，林涵稍稍有些氣喘，不過比起以前來要好多了，要知道，她現在跑五公裏的速度比起以前來說要快上三分一！
“練練？”陳鐸問道。
“練練！”林涵重重的點了點頭。
林涵穿著一身的緊身裝備，身材也是相當不錯，該有的地方都不少，隻是沒有那麼誇張罷了，卻正好對陳鐸的胃口，她把陳鐸擺在了自己麵前，一抬雙手將頭發挽起來，身材更是展露無遺，而陳鐸這是成為了她的擋板。
“看什麼看！”林涵皺了皺鼻子，臉紅著哼聲道。
陳鐸挑了挑眉毛，道：“誰讓我女朋友身材好呢，再說了，看我女朋友又不犯法。”
“還說！”林涵狠狠地掐了一把陳鐸腰間的軟肉，但是這回陳鐸肌肉一繃，林涵沒掐到。
於是林涵橫著一雙眼睛盯著他，陳鐸臉色一苦，隻好鬆了下來，然後疼得齜牙咧嘴的看著她驕傲得像是一個女王。
兩人開始日常對練。
因為林涵無數方麵的底子不好，沒有那種觸類旁通的本領，所以陳鐸教給她的都是混合了攻擊技的太極拳，而且更加注重林涵腳下步伐的訓練，當然是為了讓她打不過還能跑。
林涵也很努力，在陳鐸手底下勉強能夠走過兩招……
“鬆開！”
林涵氣鼓鼓的盯著陳鐸。
“你確定嗎？”陳鐸一臉為難的問道。
“確定，你快鬆開，啊！你還真鬆啊！”
林涵發出一聲慘叫，她幾乎已經看見自己的屁股摔成八瓣兒了，嚇得她都閉上了眼睛，然而疼痛的感覺並沒有傳來，然而是跌進了一個熱乎乎的懷抱裏。