2 蒜瓣拍鬆,剁成蒜蓉,放在碗內,加入芥末、蠔油、辣椒油、麻辣油、蒸魚豉油、白糖、香油、米醋攪拌均勻成味汁。
3 芹菜絲、胡蘿卜絲、素雞豆腐絲放入大碗內,加入味汁調拌均勻,裝盤上桌即可。
蔥油羊腰片
原料·調料
羊腰子 500克
香菜段 少許
蔥絲、薑絲 各15克
紅幹椒絲 10克
精鹽、料酒 各1br2小匙
豉油 2大匙
澱粉 1大匙
蔥油 3大匙
植物油 適量
製作
1 將羊腰子剖開,去除內膜及腰臊,衝洗幹淨,再片成薄片,加入精鹽、料酒調勻,醃漬2分鍾,然後用澱粉拌勻。
2 鍋中加入植物油燒至四成熱,下入羊腰片滑熟,撈出瀝油,裝入盤中。
3 將豉油澆在羊腰片上,撒上蔥絲、薑絲、紅幹椒絲及香菜段,淋上燒至九成熱的蔥油調拌均勻,上桌即成。
川椒黃瓜條
原料·調料
黃瓜 300克
花椒 20粒
幹辣椒 10克
精鹽 1小匙
味精 1br2小匙
植物油 4小匙
製作
1 黃瓜去蒂,用清水洗淨,切成小段,去除瓜瓤,再切成小條,放入盤中,加入精鹽拌勻;幹辣椒去蒂,洗淨,切成小段。
2 鍋置小火上,加入植物油燒至七成熱,下入幹辣椒段、花椒炒出香辣味。
3 放入黃瓜條,加入味精熗炒均勻,關火晾涼,裝盤上桌即可。
脆芹拌腐竹
原料·調料
芹菜 300克
水發腐竹 150克
蒜末 10克
精鹽 適量
米醋 1小匙
味精 1br2小匙
香油 2小匙
製作
1 芹菜擇洗幹淨,瀝去水分,切成3厘米長的小段;水發腐竹擠幹水分,先從中間對剖成兩半,再橫切成3厘米長的段。
2 鍋置火上,加入清水和少許精鹽燒沸,下入芹菜段焯燙2分鍾至熟透,撈出瀝水。
3 將水發腐竹段、芹菜段放入容器內拌勻,晾涼後加入蒜末,再加入米醋、味精、精鹽,淋入香油,拌勻後裝盤即可。
芥末北極貝
原料·調料
北極貝 300克
芥末膏 2小匙
精鹽 1小匙
味精 少許
香油 2小匙
大紅浙醋 1大匙
製作
1 將北極貝放入清水中解凍至軟,撈出瀝水,從側麵對剖成兩半,去除北極貝的內部雜質,洗淨後放入盤中。
2 將精鹽、味精、芥末膏、香油、大紅浙醋放在大碗內,充分調拌均勻成味汁,再倒入裝有北極貝的盤中拌勻,即可上桌。
滋補果色山藥
原料·調料
山藥 400克
牛奶 3大匙
蜂蜜 1大匙
橄欖油 2小匙
草莓醬 適量
製作
1 山藥帶皮洗淨(這樣可以有效避免山藥去皮引起手癢),切成兩半,放入蒸鍋內蒸至熟爛。
2 取出山藥段,剝去外皮,壓成泥狀,分兩次加入牛奶攪拌均勻,再加入蜂蜜、橄欖油攪拌均勻。
3 將山藥泥裝在裱花袋內,裱花袋下方剪一個小口,將山藥泥擠在杯子內;草莓醬加入清水和少許蜂蜜攪拌均勻,淋在山藥泥上即可。
2 蒜瓣拍鬆,剁成蒜蓉,放在碗內,加入芥末、蠔油、辣椒油、麻辣油、蒸魚豉油、白糖、香油、米醋攪拌均勻成味汁。
3 芹菜絲、胡蘿卜絲、素雞豆腐絲放入大碗內,加入味汁調拌均勻,裝盤上桌即可。
蔥油羊腰片
原料·調料
羊腰子 500克
香菜段 少許
蔥絲、薑絲 各15克
紅幹椒絲 10克
精鹽、料酒 各1br2小匙
豉油 2大匙
澱粉 1大匙
蔥油 3大匙
植物油 適量
製作
1 將羊腰子剖開,去除內膜及腰臊,衝洗幹淨,再片成薄片,加入精鹽、料酒調勻,醃漬2分鍾,然後用澱粉拌勻。
2 鍋中加入植物油燒至四成熱,下入羊腰片滑熟,撈出瀝油,裝入盤中。
3 將豉油澆在羊腰片上,撒上蔥絲、薑絲、紅幹椒絲及香菜段,淋上燒至九成熱的蔥油調拌均勻,上桌即成。
川椒黃瓜條
原料·調料
黃瓜 300克