演講就像是打拳擊，絕大部分演講都是不可能輕易取勝的，隻有克服許多意料之中和意料之外的困難，才可能最終達到目的。
有些演講因為牽涉的層麵過於複雜，或者因為演講各方處於敵對狀態，這樣的演講就更困難。
演講的複雜程度想必大家都能理解，因為各種新聞媒介、理論刊物的闡述與分析並不少。在我們周圍的實際生活中，也大量存在著這類難以解決的演講，因為人與人之間的關係同國與國之間、集團與集團之間的關係一樣錯綜複雜。
既然圓滿地達成協議、實現自己的預定目標是演講者義不容辭的責任，那麼演講者需要做的就是要想方設法掃除演講道路上的各種障礙，克服演講過程中的各種困難。膽怯和魯莽的舉動都是理智的演講者必須拋棄的。
演講者切忌有煩躁心理。煩躁隻能給演講帶來壓力和困難，它是降低和破壞演講力的重要原因。因此，必須在觀念上有所修正，認識到一蹴而就隻是癡人的妄想。
怎樣才能避免煩躁心理的產生呢？不妨把你的演講目標分成幾個階段來實現。這種劃分區間、分解總目標的方法從心理上說有助於增強人們的自信心，有著廣泛的運用價值。有這樣一件事，一個貪玩的孩子有一天晚上爬上了一座高高的山岩，玩到興盡思歸的時候，他來到崖邊。此時月明星稀，他才突然發覺這是一個陡壁，根本沒有路。如果他能小心翼翼地往下爬，應該是能下去的，因為他畢竟是從下邊爬上來的。但此時他已經嚇得六神無主，膽顫心驚，哪裏還敢往下爬呢？可喜的是他的父親找到他後，首先安慰他，叫他不要怕，然後找來一支手電筒，照定一個較易落腳的凹處，叫小男孩去踩。在父親的鼓勵下，小男孩終於跨出了這一步。然後父親又把光亮點向下移一些，鼓勵兒子再往下一步。就這樣，一步接一步，小男孩終於平安地回到了地麵。小男孩為自己的成功而歡欣鼓舞，他父親也露出了欣慰的笑容。這就是一個分段實現目標的典型的成功例子。
吃水果大致有兩種吃法：一種是從最好最鮮的吃起，一種是從最不新鮮的吃起。兩種吃法反映兩種迥異的文化心態。從最鮮的吃起的人很注重實際，他吃到的每一顆水果都是最鮮最好的；從最差的吃起的人是一種很傳統很保守的人，舍不得盡情享用，他吃到的每一顆水果都是最差的。但是從另一角度看，從吃水果人的心理看，從長遠的觀點看，從最好的水果吃起的人又是短視的，急功近利的，他雖然獲得了一時的口腹之樂，但是從總體上看他的全部過程又是悲觀的、灰暗的，他的每一個目標都差於前一個目標，他在一步步走向“沒落”；從最差的水果吃起的人是有長遠眼光的，是極有理想的，他雖然沒有享受到許多物質上的快感，但是他的精神是充實的、樂觀的，他的目標總是一個比一個強，他的希望總是一個比一個美好，他是幸福的。
判斷一個人演講能力的高低往往不需要等到演講開始，實際上，你在日常工作、學習生活中的一言一行、一舉一動，從容回答問題的技巧、處理問題的方式，已經表明了在演講台前你會有什麼樣的表現。