心腦血管係統
中風的先兆
當血凝塊或堵塞血管使大腦供血的血流切斷時，就會出現中風症狀，嚴重者可危及生命。
95％的中風患者會出現以下的早期信號：
1．麻木感。一隻手臂，一條腿或臉部的一側突然產生麻木感。
2．瞬時說話困難。
3．瞬時視力喪失，僅持續幾秒鍾或幾分鍾。
4．暈眩、行動不穩和突然跌倒。
5．不同尋常的劇烈頭痛，昏昏欲睡，惡心和嘔吐。
6．個性習慣的突然變化，判斷能力下降，異常健忘等。
7．哈欠的深呼吸作用增加了氧氣的吸入，可使人的疲勞暫時減輕。但是，中老年人，尤其是高血壓、腦動脈硬化者，頻頻打哈欠，有可能是缺血性腦中風的先兆，應提高警惕。
在日常生活中，飲食宜清淡，避免高脂飲食，戒煙限酒，注意保持精神樂觀，情緒穩定，防止激動，並注意防寒保暖，這些對預防缺血性腦中風的發生都有積極作用。
如出現上述信號，應及時到醫院檢查治療，以免發生意外。一旦確診後，應積極采取治療措施。
腦血管發病的先兆
1．眩暈與語言困難
突然發生，視物有晃動感，持續時間較長，有時感到惡心，出現複視，說話時舌根不靈活；突然發生語言困難，短則10～20秒，長至數小時即自行恢複，常是腦缺血的先兆。
2．劇烈頭痛
高血壓患者突發劇烈頭痛，伴有嘔吐，甚至短時間神誌不清，要小心腦血管破裂出血。
3．半身麻木
中老年人經常性半身發麻。可能是腦內小血管病變的征兆。
4．突發遺忘症
突然對數年以來的往事完全忘卻，數小時後又好轉，而自我認識始終良好，意識清醒，往往是急性腦血管病發作的先兆。
心髒病的先兆
有時心髒病並沒有典型症狀，而是表現為其他部位的不適，這應該引起人們的注意。
1．牙痛
有少數人心絞痛發作時表現為牙痛。因此，中老年突然發生牙痛，尤其是伴有胸悶不適或大汗淋漓時，要考慮是否是心絞痛發作，並及時處理。
2．下肢浮腫
中老年人下肢水腫常是心髒病的症狀，應及早求醫。
3．肩痛
有時心髒病也可表現為肩痛。特別是肩痛與氣候無關，且表現為左肩、左手臂內側陣發性酸痛。所以，中老年人左肩疼痛，應就醫確診。
4．長期持續打鼾
長期持續打鼾的中老年人要留意心血管疾病。
5．耳鳴
近年來有關研究發現。心髒病人在早期階段都有不同程度的耳鳴。所以，中老年人若頻繁耳鳴，應去醫院檢查。
動脈硬化的先兆
當出現以下表現時，多提示已有動脈硬化的可能。
角膜老年環：眼角膜周圍會出現一圈灰白色的環，稱為角膜老年環。
眼瞼黃色瘤：眼瞼內側皮膚上出現一側或對稱性的黃色斑塊，即眼瞼黃色瘤。起初較小，稍高出皮膚，發展緩慢。