呼吸係統
發燒
發燒也叫發熱，是痰病的一種症狀。人的正常體溫是37℃左右，如果超過了37．5℃攝氏度就是發燒。
1．香菜根熬湯可退燒
將洗淨的250克香菜根放入砂鍋內，加3碗水，熬至剩1碗水時止。然後濾去雜質，喝熬出的汁液，高燒便會慢慢緩解。
2．雞蛋清塗擦體表可退熱
根據用量需要，取新鮮雞蛋1～2隻（限用雞蛋），打個小洞使蛋清流入事先準備的幹淨小碗裏，準備拇指粗細的人發一把，讓患者端坐或側臥於避風保暖的地方，用人發蘸取蛋清反複塗擦患者足底、手心、肚臍周圍及胸部、背部，以保持體表蛋清不凝固為好，塗擦完畢，可用幹淨布或紙將蛋清抹去。這種方法能使發熱病人體溫在15分鍾左右降至正常。
3．苦瓜瘦肉湯可清熱去暑
夏秋之季，發熱煩渴者，可將適量苦瓜去瓤、洗淨，切成條，按照一般程序與瘦肉一起做湯，可加入調味劑，能清熱祛暑。
4．綠豆酸梅湯可清熱
發熱者，可將100克綠豆、50克酸梅一起煎煮，加入白糖後代茶飲，即可有效清熱。
感冒
感冒也叫傷風，是一種傳染病。病原體是病毒，在身體過度疲勞、著涼、抵抗力降低時容易引起。症狀是咽喉發幹、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、頭痛、發燒等。
1．蔥可有效治療感冒
方法一：煎湯塗擦。患輕度傷風感冒的人，用蔥煎水來擦腳心和背心，能起到良好的治療效果。
方法二：蔥汁。取三五根蔥，用熱水浸泡後盡可能將其碾碎，然後將蔥屑用紗布包裹起來，擠出蔥屑的汁液，再調以適量的開水在睡覺前飲用即可。此法對治療感冒有顯著效果。
方法三：洋蔥。洋蔥能有效地殺死感冒病菌，它是治療感冒的靈藥。取四分之一個洋蔥，切碎後放入鍋裏以少量水煮，取汁涼後，適量調以熱開水，在睡前飲用即可。
方法四：蔥和醋。取生大蔥3～5根，蘸食醋食用，一般一次就可治好感冒，長期食用有益無害。
方法五：蔥薑粥。將250克粳米洗淨放入2000克清水中煮，水開後改用微火，熬製六成熟時，加入洗淨切成碎末的蔥白100克、薑粒25克，熬製九成熟時再加入100克紅糖，熬熟即成。此粥可有效防治風寒感冒。
方法六：蔥、生薑和紅糖。取大蔥根5～10棵，生薑數片，紅糖適量。煎湯飲服，然後睡覺。對治傷風感冒有奇效。
方法七：蔥、薑等。將蔥根8根，薑6片，少許茶葉、紫蘇和陳皮，加上多所有材料10倍的水，煮二三十分鍾，放在熱水瓶中。感冒第一天當茶喝，效果奇佳。
方法八：蔥白和花生殼。取大蔥白（連根須）3根，花生殼20個，洗淨，用水煎服，熱飲。及時加蓋被發汗。如感惡心者，在此方中加入生薑幾片，共煎煮；若伴有咽痛咳嗽，可在此方中加入適量鴨梨片共煮。
2．薑治療感冒6竅門
方法一：用生薑煮成的薑湯能發汗去寒。其進入人體後，便立即發揮作用，使人體表的毛孔張開、汗腺分泌加強，在這種情況下，先前侵入人體的風寒邪氣，就會隨著大量出汗而被排出，從而將感冒的病根鏟除。
方法二：用生薑30克切片，配紅糖50克，泡熱水口服，既可去寒暖身，又可發汗去寒，防治風寒感冒。
方法三：取鮮薑25克，去皮，切碎，放在可口可樂中，用鋁鍋煮開，趁熱喝下，可防治感冒，還可治小孩惡心、嘔吐、厭食、偏食等症。
方法四：感冒時，切幾片薑，和一把橘子皮（幹鮮均可）一起放入適量水中熬煮，喝前放入適量糖（春夏用白糖，秋冬用紅糖），即能有效治療感冒。
方法五：鮮薑和香菜根。取鮮薑10克，香菜根25克，用水煎服，一日3次，數日即可有效治療風寒感冒。
方法六：取梨子1個，生薑25克，均切成薄片，加300毫升水煎服，1次服完。
注意：熱薑糖水不能治療風熱感冒。中醫學把感冒分為風寒感冒、風熱感冒和暑濕感冒。薑有發汗和去寒的功效，對風寒性感冒患者可以起到藥到病除的作用，但對風熱感冒和暑濕感冒的患者來說，卻隻會使病情進一步惡化。因此，在治療感冒時，應認清病情，不要亂飲薑湯。
3．大蒜治療感冒8法
方法一：按摩。將大蒜切成片狀，用它在百會、太陽、風池、迎香、合穀等穴位各按摩5分鍾左右。然後在腳下湧泉穴處單獨按摩15分鍾，按摩完畢後，將大蒜水分形成的大蒜薄膜保持4個小時左右即可。
方法二：塞鼻。將大蒜削成圓錐狀，裹一層薄藥棉，塞入鼻孔，維持五六分鍾，連續四五次，清涕即止。
方法三：口含。感冒後咳嗽、流涕，可取鮮蒜一瓣含於口中，生津則咽下，直至大蒜無辣味時吐掉。連續用三瓣大蒜即可見效。
方法四：糖蒜頭。先將洗淨的去過膜的蒜片浸入冷開水中並密封，大約8小時後加入碎冰糖，然後快速攪拌，再密封3～5個小時即可。
糖蒜頭是一種天然藥品，尤其是對感冒、扁桃體發炎有獨特療效。但要注意，患有胃病、腰部酸痛、高血壓、眼病等病人不宜服用。
方法五：滴蒜汁。每隔2～3小時，向兩個鼻孔各滴入1滴經溫水稀釋後的蒜汁，對治療流感效果也很好。
方法六：大蒜和洋蔥。取大蒜和洋蔥各50克，切碎後放在大口瓶子裏，患者的嘴和鼻子交替對準瓶口，呼吸大蒜和洋蔥味，每天進行3～4次，每次10～15分鍾。此法對流感、咽喉炎、扁桃體炎、肺炎、百日咳均有非常好的療效。
方法七：大蒜與蜂蜜。取等份的蒜泥與蜂蜜，混合後攪拌均勻，每天服4～6次，每次1湯匙，用溫開水送服。此法對治療流感有特好的效果。
方法八：大蒜和牛奶。取5瓣大蒜剝去皮搗碎，倒入一杯加熱的牛奶中，攪拌後浸泡15分鍾，然後喝完蒜液牛奶。早、中、晚各一次，對治療流感、肺炎、咽炎有顯著效果。
4．綠豆退燒治感冒的竅門
病初起時，可先煮綠豆，煮爛後再加薑絲和可樂，趁熱喝下即能退燒治流感。
5．食芝麻拌紅糖治小兒流感
將適量芝麻用文火焙熟，再將適量紅糖（為芝麻的一倍）入鍋炒熱溶化，然後把焙好的芝麻倒入其中，翻攪均勻後即可。每日吃的次數及數量依據患兒的接受程度而定，有益無害。
6．白糖豆腐蒸食能治感冒
在豆腐上撒點白糖，用鍋蒸熟後食用，一日3次，數日即可治愈感冒。
7．煎服白蘿卜大蔥發汗
立春的前幾天，將幾個白蘿卜拴在一起，掛在椿樹枝幹或房簷下邊，讓初春的風吹、霜打和太陽曬，過幾天取下來切片、晾幹、保存。遇到頭痛腦熱或喉嚨癢痛，撿來幾塊春蘿卜，切上幾段大蔥梗，煎服後發汗，立即見效。
8．濃茶加糖可解除感冒症狀
出現喉痛、鼻塞、發熱等感冒症狀時，可以在濃茶中放點冰糖飲用，即可有效解除這些症狀。
9．喝茶或鹽水漱口可防感冒